Bekannt als das flüssige Gold Marokkos , ist Arganöl in die Welt der Kosmetika und des Kochens eingedrungen, um dort zu bleiben, und wurde zu einer prominenten Zutat in vielen aktuellen Produkten. Seine Vorteile gegenüber unserer Gesundheit und Aussehen sind groß, deshalb erklären wir auf UnComo.com, was die Vorteile von Argan-Öl sind , damit Sie es in Ihre Ernährung integrieren und von all dem Nutzen profitieren, das es hat.
Das Arganöl kommt von der Arganfrucht , einem Baum, der nur in Marokko wächst, wodurch dieses Produkt zu einem wertvollen Juwel geworden ist.
Essbares Arganöl wird aus einer anderen Samenart als Kosmetiköl gewonnen. Daher ist es sehr wichtig, dass bei der Anschaffung der Nutzen, den wir Ihnen geben werden, hervorgehoben wird. Denken Sie daran, dass Sie immer Anastore verwenden können, um Öl zu kaufen von Argan .
Einer der ersten Vorteile von Argan-Öl ist sein hoher Gehalt an Vitamin E , etwa dreimal so viel wie Olivenöl , was es zu einer ausgezeichneten Zutat für das Kochen von Gerichten und Salaten macht.
Das Vitamin E in Arganöl hilft uns, die Oxidation und Alterung von Zellen aufgrund der Konzentration von Antioxidantien zu verhindern.
Arganöl kann bis zu 35% Linolsäuregehalt erreichen , eine essentielle Fettsäure für unseren Körper, die vom Körper nicht produziert werden kann, also müssen wir es durch Nahrung erhalten.
Aufgrund des wichtigen Prozentsatzes ist Arganöl ein ausgezeichneter Verbündeter, um das im Körper vorhandene Cholesterin zu reduzieren und die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu fördern.
Arganöl fördert auch die Verdauung, indem es die Menge an Pepsin im Magensaft erhöht, ein Verdauungsenzym, das uns hilft, Nahrung günstig zu verarbeiten.
Darüber hinaus ist Arganöl eine ausgezeichnete Zutat für unser Gehirn , die uns hilft, ihre Fähigkeiten zu verbessern und die Leistung zu steigern, so dass es in Zeiten, in denen wir mehr Energie und Konzentration benötigen, in die Ernährung aufgenommen zu werden, eine ausgezeichnete Idee ist.
Aufgrund seines Gehalts an Vitamin E und Antioxidantien wird Arganöl empfohlen, um Narben zu beseitigen , die Haut zu regenerieren und Ekzeme und Allergien zu bekämpfen. Es ist auch eine große entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung , die sehr gut für Menschen mit Gelenkbeschwerden funktioniert.
Nun, da Sie alle Vorteile kennen, wollen Sie es nicht versuchen? Integriere es in deine Ernährung und genieße seine vielen Vorteile.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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