Der Traum ist ein Moment, in dem sich der menschliche Körper vollständig entspannt und ruht . Was nicht bedeutet, dass unser Körper nicht mehr funktioniert, und dass während wir schlafen, eine Reihe von körperlichen Veränderungen auftreten , die ungefähr zwei Stunden nach dem Einschlafen beginnen und mehrere Stadien haben. Sind Sie neugierig zu wissen, wie sie arbeiten? In einwie.com erklären wir, was die Phasen des Traumes sind .
In Phase I schläft der Körper leicht, so dass es noch möglich ist, Stimuli aus der Umgebung zu empfangen. Die Muskeln entspannen sich, die Augenbewegung ist langsam und das Gehirn tritt in den ersten Moment der sogenannten Theta-Phase ein.
In Phase II blockiert unser Nervensystem den möglichen Eintritt aller äußeren Impulse. Die Augenbewegungen verschwinden und der Muskeltonus ist geringer. Hier sind wir in der Theta-Phase. Wir können in dieser Phase den Traum etwas tiefer und ruhiger betrachten als im vorherigen.
In Phase III tritt der Traum in ein viel tieferes Stadium ein. Die Ankunft von Sinnesimpulsen, was auch immer sie sind, sind total blockiert. Die Muskulatur ist vollständig entspannt und die Theta-Phase bleibt fast zurück und dringt in voller Delta-Phase in den Körper ein.
Die tiefste Schlafphase ist IV . Träume sind dabei Bilder, Lichter, Figuren und sogar Geschichten. In dieser Phase zeigen sich Veränderungen wie Schlafwandeln oder Tiefschlafstörungen.
In der MOR-Phase haben wir Träume, wie sie dargestellt werden: als Erzählung. Die Veränderungen dieser Phasen sind Alpträume und Schlaflähmung.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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