Mit 9 Monaten ist das normalste, dass Ihr Baby viel aktiver ist, krabbelt, aufsteht und sehr neugierig ist, neue Dinge zu entdecken. Dies werden Sie auch zum Zeitpunkt des Essens wahrnehmen, wenn es normal ist, dass das Kind mit seinen Händen anfassen und neue feste Speisen probieren möchte. In diesem Alter sollte Ihre Ernährung bereits viel Gemüse, Obst, Fleisch und Gemüse enthalten, aber es ist auch Zeit, neue Lebensmittel und Aromen zu integrieren. Wir helfen Ihnen genau zu wissen , was ein 9 Monate altes Baby genau essen kann , im nächsten Artikel. Beachten Sie!
- Was ein Baby nach 9 Monaten essen kann
- Was nicht empfohlen wird für ein 9 Monate altes Baby zu essen
- Allgemeine Empfehlungen
Was ein Baby nach 9 Monaten essen kann
Ein neun Monate altes Baby sollte neben der Dauermilch und dem Getreidebrei bereits eine vollständige Diät einhalten, die ihm hilft, alle Nährstoffe zu erhalten, die für ein gutes Wachstum notwendig sind. Empfohlene und geeignete Lebensmittel für Ihr 9 Monate altes Baby sind:
- Gemüsebrei wie grüne Bohnen, Erbsen, Zucchini, Kürbis, Sellerie, Lauch, Karotten, Tomaten (gekocht), die mit Kartoffeln gemischt werden können.
- Püree von Fleisch wie Kalbfleisch (ca. 50 g), Hühnchen und Putenbrust. Alle sollten auf dem Grill gekocht oder gekocht werden, und ohne Haut.
- Sie können den Fisch in die Ernährung des Kleinen einführen. Natürlich müssen sie zerquetschte Weißfische wie Seehecht, Seezunge, Pangasius, Zackenbarsch usw. sein, und sie müssen gekocht oder gegrillt gekocht werden und natürlich im Voraus prüfen, dass sie keinen Dorn enthalten.
- Obstbrei wie Apfel, Birne, Banane, Traube, Melone, Aprikose, Pflaume und Mandarine. Sie können auch den Saft der Hälfte Orange und Kekse María hinzufügen.
- Naturjoghurt (ohne Zucker) und speziell für Babys.
Es ist wichtig, dass Sie die verschiedenen Zutaten abwechseln, so dass Ihr Baby eine ausgewogene und vollständige Diät hält, aber immer respektiert, wenn er Ihnen sagt, dass er zufrieden war und vermeiden, ihn zu überfüttern.
Was nicht empfohlen wird für ein 9 Monate altes Baby zu essen
Auch gibt es bestimmte Lebensmittel und Zutaten, die nicht empfohlen werden, noch in die Ernährung eines Babys von 9 Monaten aufgrund einiger seiner Bestandteile oder die potenziell allergen sind. Unter ihnen finden wir:
- Blähungsgemüse wie Blumenkohl, Brokkoli, Kohl oder Rübe.
- Fleisch wie Schweinefleisch, Lamm, Kaninchen, Innereien.
- Blauer Fisch wie Lachs, Thunfisch, Sardinen, Forelle, Kaiser, Anchovis, Sardellen usw.
- Früchte wie Erdbeere, Pfirsich oder Zitrone.
- Getrocknete Früchte
- Hülsenfrüchte Es ist besser, sie nach 12 Monaten in die Ernährung des Babys zu integrieren.
- Pralinen und andere Süßigkeiten.
Zusätzlich zu diesen unerwünschten Lebensmitteln ist es wichtig, dass Sie kein Salz oder Zucker zu den Zubereitungen des Geschirrs des Kindes hinzufügen .
Allgemeine Empfehlungen
- Um Ihre Breie zu aromatisieren, können Sie ein wenig Olivenöl hinzufügen, wenn sie gekocht werden.
- Sie können anfangen, etwas weniger Nahrung zu zerdrücken, so dass das Kind neue Texturen entdecken und kleine Stücke in ihren Pürees bemerken wird.
- In diesem Alter können sie ein kleines Stück Brot, Obst oder einen Keks essen und saugen, bis sie es völlig ungeschehen machen.
- Es gibt Anti-Choke-Meshes, in die man Fruchtstücke legen kann und mit denen das Kind nach und nach essen kann, ohne zu ersticken.
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