Haben Sie normalerweise Bauchschmerzen ? Übermäßige Nahrung, schlechte Ernährung oder Krankheiten des Verdauungstraktes können diese Beschwerden verursachen. In diesem Artikel von Wie werden wir Ihre Frage beantworten “Warum tut mein Bauch weh ?” geben Sie eine Liste der häufigsten Ursachen sowie die Hausmittel und die am besten geeigneten Infusionen, um Ihre Beschwerden zu lindern. Mit ein paar einfachen Änderungen in Ihrer Routine werden Sie in der Lage sein, die oberflächlichsten Schmerzen zu lindern. Wenn Sie jedoch über eine Veränderung Ihrer Gesundheit sprechen, müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um Ihnen zu sagen, welcher Behandlung Sie folgen sollten.
Der größte Teil der Bevölkerung hat irgendwann in ihrem Leben Schmerzen im oberen Teil des Magens erlebt, die als “Mund des Magens” bekannt sind. Es ist keine Krankheit an sich, aber es ist eine Anomalie im Verdauungstrakt, die uns Schmerz und Unbehagen in der Gegend spüren lässt. Es ist wichtig zu erkennen, was die Ursache für diese Beschwerden sein kann, weil wir davon abhängig sind, dass wir bestimmte Bedingungen haben oder dass wir im Gegenteil Magenkrankheiten haben, die medizinisch behandelt werden müssen.
Einer der Hauptgründe, warum der Mund des Magens schmerzen kann, ist, weil Sie sehr schnell essen . Denken Sie daran, dass unser Magen die Nahrung nach und nach assimilieren muss, damit sich der Speichel mit der Nahrung vermischt und somit leichter verstoffwechselt werden kann. Essen langsam hilft auch die Zutaten sind zerkleinert und gut gekaut.
Außerdem schaffst du es zu vermeiden, dass du zu viel Luft während des Essens zu dir nimmst, weshalb du das Auftreten von Gasen verhinderst, die auch zu den Schmerzen in der Zone führen können. Gase sind ein weiterer Faktor, der Schmerzen in der Magenmündung hervorruft und gerade durch schlechte Verdauung der Nahrung ausgelöst wird.
Eine andere Ursache von Magenschmerzen ist, dass Sie eine ungesunde Ernährung haben und Ihr Magen zu hart arbeiten muss, um Nahrung zu verarbeiten. Nahrungsmittel mit vielen Fetten sind sehr schwer zu metabolisieren, so dass Ihr Körper viel mehr Mühe als wenn Sie sich für leichte und gesündere Zutaten wie Gemüse entscheiden würde. Am besten ist es, wenn Sie keine Magenschmerzen mehr bekommen, sondern eine gesunde und ausgewogene Ernährung, bei der Sie Süßigkeiten, frittierte Speisen, Würstchen und andere fettreiche Lebensmittel reduzieren.
Um Ihren Magen angenehm arbeiten zu lassen, ist es außerdem empfehlenswert, dass Sie keine Gerichte mit viel Essen zubereiten, da Sie es sättigen. Es empfiehlt sich, kleine Teller zu nehmen und Ihre Mahlzeiten in mehreren Portionen am Tag zu verteilen, um Hunger zu vermeiden.
In Bezug auf die Ernährungsaspekte müssen wir auch darauf hinweisen, dass ein anderer Grund für Magenschmerzen darin bestehen kann, dass Sie Essen in schlechtem Zustand eingenommen haben. Dies ist bekannt als ” Lebensmittelvergiftung ” und das ist, wenn Sie Produkte eingenommen haben, die kontaminiert waren oder die nicht in optimalen Bedingungen waren. Dies kann das Auftreten von Zuständen wie Gastroenteritis verursachen und / oder einige Symptome wie Durchfall, Erbrechen und Einstiche in der Magengrube hervorrufen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie wir Lebensmittelvergiftungen behandeln .
Aber nicht alle Ursachen von Schmerzen in der Magengrube sind ernährungsphysiologisch, sondern beispielsweise auch schwangere Frauen aufgrund ihres Zustandes. Mit der Schwangerschaft wächst der Uterus progressiv, was dazu führt, dass sich einige Organe von der Stelle bewegen, was zu Schmerzen und Sodbrennen führen kann. Was sie am meisten erleben, ist vor allem das Brennen, weshalb man sich am besten für eine fettarme und leichte Diät entscheidet, die täglich in kleinen Mengen in verschiedenen Dosen verteilt wird. Es ist der beste Weg, um diesen Schmerz während der Schwangerschaft verschwinden zu lassen.
Aber nicht nur schwangere Frauen haben Sodbrennen, sondern viele Menschen leiden darunter. Magen Refluxe steigen aus verschiedenen Gründen in die Magenmündung: Es kann sein, weil wir einige bestimmte Lebensmittel oder Getränke nehmen, die häufiger bei der Herstellung von Säure wie Alkohol, Schokolade, Soßen oder Gewürze sind, und so weiter. Wenn dies passiert, ist es normal, dass wir eine Reihe von Beschwerden und Brennen in der Magengrube fühlen, so dass Sodbrennen auch eine Ursache für Magenschmerzen ist .
Es kann aber auch aufgrund anderer Gesundheitszustände wie Hiatushernie oder gastroösophagealem Reflux sein. In diesem Artikel von Wie wir Ihnen sagen, warum Sie Sodbrennen haben .
Eine weitere Ursache für Schmerzen in der Magenöffnung kann die Einnahme einiger Medikamente sein . Zum Beispiel, Eisenpräparate neigen dazu, Magenbeschwerden in ihren Nebenwirkungen, sowie Ibuprofen, die auch häufig bei der Herstellung dieser Schmerzen ist. Also ist es das Beste, diese Medikamente durch andere Alternativen zu ersetzen, die für Ihren Körper weniger aggressiv sind; Wie entdecken wir die natürlichen Alternativen zu Ibuprofen, wenn Sie sie kennenlernen möchten?
Stress, Nerven und Angst können auch Schmerzen in diesem Bereich verursachen. Und wenn nicht, erinnere dich an eine Situation, in der du nervös warst und denkst, wenn du dich nicht unwohl fühlst, wenn du normal essen oder Durchfall haben könntest. Es ist sehr häufig, dass Angstzustände die korrekte Funktion dieses Organs beeinflussen, also ist der beste Weg, es zu lindern, zu versuchen, aus den stressigsten Situationen herauszukommen und sich für ein ruhiges und ausgeglichenes Leben zu entscheiden.
Ein weiterer Grund, warum der Magen schmerzt, ist, dass dies nur ein Symptom für einen etwas ernsteren Zustand ist, der von einem Arzt behandelt werden sollte. Es gibt einige Magen-Darm-Erkrankungen , die diese Beschwerden wie die folgenden verursachen können:
- Reizdarm : Wenn Sie den Darm und einen Bereich des Dickdarms entzündet haben. Es ist eine Krankheit, die Durchfall oder Verstopfung, Erbrechen, starke Schmerzen im Magen usw. verursachen kann. Es muss spezifisch und mit medizinischer Behandlung behandelt werden.
- Magengeschwür : wenn eine Magenweh stärker und größer wird, wenn wir von einem Geschwür sprechen und dies kann von einfachen Verdauungsschmerzen zu Erbrechen mit Blut führen, so gehen Sie zu Ihrem Arzt.
- Gastritis : Wenn der Schleim, der die Magenwände bedeckt, sich entzündet, spricht man von dieser Krankheit. Es erscheint normalerweise, weil es einer korrekten und gesunden Diät nicht folgt und es medizinisch auch behandelt werden muss.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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