Es gibt verschiedene Arten von Haut : trocken, ölig und gemischt. Fettige Haut ist leicht zu erkennen, weil sie glänzend aussieht und anfälliger für Pickel und Mitesser ist. Es kann jedoch auch vorkommen, dass, wie bei gemischten Fellen, nur ein Teil des Gesichts ölige Haut ist, normalerweise die sogenannte “T-Zone”: Kinn, Nase und Stirn. Viele sind die Faktoren, die fettige Haut verursachen, aus diesem Grund in diesem Artikel eines Wie wir Ihnen sagen, warum Sie fettige Haut haben .
Im Allgemeinen ist die Art der Haut eine Eigenschaft, die wir von unseren Eltern geerbt haben. Also, wenn Ihre Eltern oder Großeltern fettige Haut haben , ist es sehr wahrscheinlich, dass der Hauptgrund für fettige Haut der erbliche Faktor ist .
Ein Grund, warum Sie fettige Haut haben, ist Diät und Übergewicht . Menschen, die oft Schweinefleisch, Wurst, Lamm oder anderes fettiges Fleisch essen, haben in der Regel fettige Haut, da diese Art von Nahrung im Laufe der Zeit eine fettige Hautfarbe erzeugt und die Korrektur viel schwieriger macht. Fügen Sie Ihrer Diät mehr gesunde Nahrungsmittel wie Gemüse und Gemüse hinzu, die der Haut Feuchtigkeit zuführen und Köder reduzieren.
Fettige Haut ist in der Regel eines der Anzeichen von hormonellen Erkrankungen . Insulinresistenz, Diabetes, polyzystische Ovarien und Probleme mit Schilddrüsenhormonen sind die wichtigsten pathologischen Ursachen für fettige Haut. Um die fettige Haut zu korrigieren, wird es in diesen Fällen am besten sein, dem Arzt zu helfen, die Krankheit oder die hormonelle Störung zu erkennen, die Behandlung zu beginnen und auf die Ergebnisse zu warten.
Mit der Hektik des Lebens, die wir führen, ist es üblich, dass Stress die Ursache vieler Übel ist. Ölige Haut ist einer von ihnen. Stress kann den natürlichen Zyklus des Körpers verändern, so dass eine der Konsequenzen darin besteht, heller als normale Haut zu erscheinen. Erwägen Sie, Stress abzubauen, indem Sie Aktivitäten außerhalb der Arbeit ausführen, Übungen ausführen oder üben, die Ihnen helfen, die alltäglichen Probleme zu lösen.
Mangel an Schlaf ist eine der Hauptursachen für fettige Haut. Wenn wir wenig schlafen oder keinen erholsamen Schlaf haben, produziert unser Körper kein Kollagen und regeneriert nicht die Haut, wodurch sich das natürliche Fett unserer Haut ansammelt und die Poren in Form von schwarzen Punkten bedeckt. Ruhen Sie sich mindestens acht Stunden am Tag aus, schalten Sie den Fernseher aus, legen Sie Ihr Telefon still und geben Sie sich eine regenerierende Nacht.
Wasser hilft, den ganzen Körper zu reinigen und zu hydratisieren, und die Haut entgeht diesem Nutzen nicht, weil es das größte Organ im Körper ist. Wenn wir nicht genug Wasser bekommen, ist es üblich, dass die Haut aufhellt und sich leichter ansammelt, da der Körper mehr Giftstoffe zu beseitigen hat. Nimm acht Gläser Wasser jeden Tag und hydratiere deinen Körper.
Ein weiterer Grund, warum die Haut ölig ist, liegt in mangelnder Hygiene . Das Gesicht muss jeden Tag zweimal gewaschen werden: wenn du aufwachst und wenn du ins Bett gehst. Verschmutzung und Make-up sind die Hauptursache für das Auftreten von schwarzen Flecken und Pickeln.
Die Haut akkumuliert tote Zellen , und der beste Weg, sie zu beseitigen, ist durch Peeling . Wenn Sie nicht in der Regel Ihre Haut Peeling ist sehr wahrscheinlich, dass dies die Ursache für Fett ist, wie tote Zellen akkumulieren, erscheinen die Körner und der Köder, der Ihre Haut aufhellt. Erschöpfen Sie es einmal pro Woche.
Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, wie ich fettige Haut habe , empfehlen wir Ihnen, unsere Beauty- und Körperpflege Kategorie zu betreten, oder Sie können auch die BeautyTips Mode- App herunterladen, die ideale Anwendung, um immer “Bella” zu sein.
