Biotin oder Biotin ist Vitamin B8 – gehört zum B-Komplex – und seine Hauptfunktion ist das Zellwachstum, weshalb es für die Gesundheit der Hautgewebe und vor allem der Haare wichtig ist. Biotin kann in Eiern, Leber, Bierhefe, Pilzen und Vollkornprodukten gefunden werden, aber es gibt auch konzentrierte Ergänzungen auf der Grundlage dieses Vitamins auf dem Markt. Wenn Sie wissen möchten, wie dieses Vitamin Ihrem Haar helfen kann, erklären wir Ihnen in diesem Artikel, welche Vorteile Biotin für das Haar hat .
Einer der bekanntesten Vorteile von Biotin für Haare ist seine Eigenschaft, Haarausfall zu behandeln . Wenn eine Person in Vitamin B8 Mangel ist, ist es üblich, zu bemerken, dass ihre Haare mehr und mehr fallen, beginnend Haare auf dem Kissen, in der Dusche und auf dem Boden des Badezimmers zu verlassen. Das Biotin ermöglicht die Rückführung der notwendigen Nährstoffe, so dass das Haar wieder wächst und den Fall stoppt.
Stärkere Haare zu haben ist ein weiterer Vorteil. Dieses Vitamin trägt so viele Nährstoffe zum Organismus bei, dass sie das Wachstum des Gewebes verbessern können, weshalb das neue Haar, das geboren wird, viel widerstandsfähiger ist. Wenn Sie sehr schwaches Haar haben, können Sie sich für den Verzehr biotintensiver Lebensmittel entscheiden, um sie stärker zu machen und zu verhindern, dass sie oft bricht.
Wenn eine Person Vitamin 8 verbraucht, kann sie auch beobachten, dass das Haar weicher und heller ist. Hellt die verwelkten, undurchsichtigen und geschundenen Strähnen auf, weil es hilft, die gesamte Kapillarstruktur zu regenerieren und die Menge an Nährstoffen im Follikel auszugleichen. Ergebnis? Gesundes und gesundes Haar
Durch die Regeneration der Hautzellen gleicht es die Produktion von Talg in der Kopfhaut aus. Deshalb ist es ideal für die Behandlung von seborrhoischer Dermatitis und fördert die fortschreitende Verbesserung der Nesselsucht der Kopfhaut bis zum Verschwinden. Wenn Sie jedoch unter dieser Bedingung leiden, ist es am besten, zuerst den Dermatologen zu besuchen.
Es hebt auch Ihr Eigentum hervor, indem es ein handlicheres Haar anbietet . Bei einer konstanten Zufuhr von Vitamin B8 können wir feststellen, dass das Haar leichter zu kämmen ist, weniger kraus ist und sogar das Trocknen der Haare erleichtert. Sie können auch feststellen, dass Ihr Haar gesünder aussieht.
Auf dem Markt gibt es derzeit Haarshampoos, die Biotin enthalten und die es ermöglichen, dass das Haar bei jeder Wäsche mit allen Vorteilen dieses Vitamins versorgt wird. Es gibt auch Vitaminzusätze und sogar Kollagen, das Biotindosen unter seinen Bestandteilen enthält.
Außerdem wird Biotin auch zur Behandlung von Pferdehaar verwendet, so dass es einen Boom bei der Verwendung von Pferdeshampoo für den menschlichen Gebrauch gab. Dies wird nicht empfohlen, da der Haarbedarf des Tieres sich stark von dem des Menschen unterscheidet, ganz zu schweigen davon, dass diese Shampoos mit anderen Substanzen hergestellt werden, die die Ernährung und das Fell von Tieren und nicht Menschen beeinflussen. Sei vorsichtig!
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