Die Baumtomate , auch bekannt als Tamarillo , ist eine köstliche Frucht aus Südamerika, die einen exotischen Geschmack und etwas Säure bietet, perfekt für diejenigen, die es genießen, Obst zu essen, aber nicht zu viel Zucker essen möchten. Dieses Essen ist auch in anderen Ländern wegen seiner breiten Vorteile für unsere Gesundheit populär geworden, ein ausgezeichneter Verbündeter zur Senkung des Cholesterinspiegels, niedriger Blutdruck und erhalten eine gute Dosis von Vitaminen. Willst du alle seine Eigenschaften wissen?, Lesen Sie weiter, denn auf einwie.com erklären wir, was die Vorteile der Baumtomate sind.
Einer der großen Vorteile der Baumtomate ist ihre Fähigkeit, hohe Cholesterinwerte aufgrund ihres hohen Anteils an löslichen Ballaststoffen zu reduzieren , was die Absorption und Eliminierung von Fetten durch die Ablagerungen begünstigt und den Zustand von Patienten mit hohem LDL signifikant verbessert.
Um diesen Effekt zu erreichen, empfiehlt es sich, es immer mit der Haut zu konsumieren und vorzugsweise in den ersten Stunden des Tages zu fasten, obwohl es zu jeder Zeit eingenommen wird, bietet auch seine Vorteile.
Tamarillo ist eine ausgezeichnete Quelle für natürliche Antioxidantien, die helfen, unsere Herzen gesund zu halten, wodurch wir Bluthochdruck senken und unsere Herzgesundheit verbessern können. Dank ihres hohen Gehalts an Vitamin C begünstigt die Baumtomate die Gesundheit unseres Immunsystems , stärkt es und hilft ihm, Krankheiten effektiv zu bekämpfen.
Dank ihrer Anwesenheit von Antioxidantien ist diese Frucht auch ein großer Verbündeter, um die Bildung von freien Radikalen zu vermeiden, die die vorzeitige Alterung und das Auftreten von Krankheiten wie Krebs begünstigen. Sie häufig zu konsumieren wird Ihnen helfen, das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern und eine viel gepflegte und gesunde Dermis zu zeigen.
Die Baumtomate liefert auch Vitamin A, Kalzium, Eisen und Phosphor und ist eine ausgezeichnete Alternative für Patienten mit Eisenmangelanämie , da der Vitamin C-Gehalt zusätzlich zur Eisenaufnahme die Aufnahme dieses Minerals erleichtert und den Zustand der Patienten verbessert das gegenwärtige Defizit dieses Nährstoffes.
Sein Beitrag von Vitamin A hilft uns, eine gesunde Vision beizubehalten, indem es auch das Aussehen von Haaren und Haut begünstigt, indem es sie stärkt und pflegt. Darüber hinaus trägt sein Ballaststoffgehalt zur Regulierung des Darmtransits bei , beugt Verstopfung vor und reduziert die Entzündung im Bauchraum. Es ist eine sehr empfehlenswerte Frucht für Patienten mit langsamem Darmtransit.
Zusätzlich zu all diesen bemerkenswerten Vorteilen, bietet Tamarillo eine niedrige Kalorienaufnahme und sehr wenig Zucker ist eine ideale Frucht für Diabetiker und auch empfohlen für diejenigen, die in einem Gewichtsverlust Plan sind, weil es uns hilft, unseren Appetit zu stillen, ohne uns schuldig zu fühlen.
Das Beste von allem, es ist eine sehr vielseitige Frucht, die Sie frisch konsumieren oder in Saft zubereiten können, genießen Sie die vielen Vorteile.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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