Tricks, um die Kopfschmerzen zu entfernen

Es gibt viele Arten von Kopfschmerzen , daher ist es wichtig zu lernen, sie zu erkennen. Wenn Sie sehr häufig an Kopfschmerzen leiden, ist es ratsam, dass Sie einen Arzt aufsuchen, um eine vollständige Übersicht zu erhalten , denn obwohl diese Tricks Ihnen helfen, das Problem vorübergehend zu kontrollieren, müssen Sie den Grund dieser Situation untersuchen. Die hier vorgeschlagenen Hausmittel sollen nicht die Meinung oder Behandlung eines Arztes ersetzen, sondern lediglich als rechtzeitige Lösung eines Gesundheitsproblems dienen.

Alle Kopfschmerzen haben einen bestimmten Ursprung; entweder durch Stress, durch Kater, weil Sie eine Brille tragen müssen oder durch irgendein anderes Gesundheitsproblem, wenn Sie die zugrunde liegende Krankheit nicht heilen, werden die Schmerzen früher oder später wieder auftreten.

Eine der einfachsten Tipps, um die Kopfschmerzen zu entfernen, ist, mit den Daumenspitzen die Mitte unserer Stirn für einige Sekunden zu drücken. Als ein Punkt, wo es möglich ist, Spannungen zu lösen, funktioniert diese Option sehr gut, um Beschwerden und Kopfschmerzen, die durch Stress und angesammelte Spannung verursacht werden, zu lindern. Wenn wir gestresst, ängstlich, depressiv sind oder nur eine bestimmte Position lang halten, können oft die Muskeln des Gesichts, des Kopfes und der Kopfhaut gestresst werden, was Kopfschmerzen verursacht.

Mit dieser Methode können wir diese Muskeln dehnen , entspannen und diese lästigen Symptome lindern. Um dies zu erreichen, ist es nicht notwendig, zu viel Kraft anzuwenden oder zu lang zu sein, mit ein wenig Übung endet man einfach mit dem Trick und findet den Bereich und den Druck, um mit Leichtigkeit anzuwenden.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich der Schmerz und die Spannung im seitlichen Teil des Kopfes konzentrieren , führen Sie kreisende Massagen mit den Fingerspitzen an der Schläfe durch, um einen gewissen Druck auszuüben, um sich zu entspannen und die Beschwerden zu verbessern.

Bevor Sie sich für einen Weg entscheiden, den Schmerz zu beenden, sollten Sie bedenken, dass je nach den Kopfschmerzen, der eine oder andere Trick Ihnen dienen wird. Im Gegensatz zu Spannungsschmerzen, die langweilig und kontinuierlich sind, dienen diese Massagen zur Linderung der Schmerzen der Migräne, die sich wie kleine Stiche anfühlt. Sie können diese Informationen auch in unserem Artikel darüber, wie Sie eine Massage geben, um die Kopfschmerzen zu lindern , um diese Beschwerden zu beruhigen, erweitern.

Ein weiterer wichtiger Punkt, um Spannungen zu lösen und die Kopfschmerzen zu beseitigen, liegt in Ihren Händen, speziell in der Falte, die den Daumen mit dem Zeigefinger verbindet . Versuchen Sie mit dem Zeigefinger und dem Daumen der anderen Hand den Muskel zu lokalisieren, der sich in der Falte befindet, sobald Sie ihn gefunden haben, drücken Sie ihn und massieren Sie ihn für mindestens zwei Minuten.

Sie werden Schmerz fühlen, wenn Sie es wegen der angesammelten Spannung in diesem Bereich tun, aber gleichzeitig werden Sie sehen, wie Ihre Kopfschmerzen nach und nach gelindert werden, was diesen Trick zu einer guten Option macht. Wiederholen Sie mit der anderen Hand und Sie werden sich viel besser fühlen.

Die Tatsache, dass es effektiv ist, ist aufgrund der Tatsache, dass wir mit diesem Druck den Blutdruck verbessern können , direkt mit unserem Kopf verbunden, so dass, wenn wir die Bewässerung erleichtern, wir mit den vorherigen Schmerzen enden.

Anwenden einer kalten Kompresse ist ein weiterer der Tricks, um die Kopfschmerzen zu entfernen , die sehr nützlich sein werden. Legen Sie sich bequem in Ihr Bett und tragen Sie die Kälte an den Stellen auf, die Sie am meisten stören, und schützen Sie die Kompresse immer mit einem leichten Tuch, damit sie Ihre Haut nicht belästigt oder verbrennt. Um es richtig und bequem zu machen, empfehlen wir Ihnen, eine kalte Kompresse wie im Bild zu verwenden.

Viele Male sind die Kopfschmerzen ein Muskelschmerz, der durch die Spannung verursacht wird, der wir ausgesetzt sind, genauso wie das Eis den Schmerz in den Muskeln beenden kann, kann es ein großer Trick sein, um die Kopfschmerzen zu lindern.

Es ist auch bekannt, dass ätherische Öle von Lavendel oder Minze Kopfschmerzen lindern. Eine Massage mit einigen Tropfen dieser Essenzen an den Stellen, an denen Sie sich unwohl fühlen, hilft Ihnen, den Schmerz zu lindern.

Sie können sich dafür entscheiden, Lavendelöl direkt zu kaufen oder dieses aromatische Kraut selbst zu Hause anzubauen. In diesem zweiten Fall empfehlen wir Ihnen, unseren Artikel über die Pflanzung von Lavendel zu lesen und ihn dann gegen Kopfschmerzen anzuwenden.

Zusätzlich zu diesen Tricks, um die Kopfschmerzen zu beseitigen, sollten Sie immer Ihren Arzt aufsuchen, um die Schwere des Problems zu beurteilen und festzustellen, welche Kopfschmerzen sind. Ebenso hinterlassen wir Ihnen Artikel von unCOMO, mit denen Sie die Informationen, die wir Ihnen gerade gegeben haben, verbessern und erweitern können:

• Hausmittel gegen Kopfschmerzen
• Wie man die Kopfschmerzen natürlich lindert
• Wie man Kopfschmerzen in der Schwangerschaft lindert

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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