Wie man sich ernährt, um einen Halbmarathon zu laufen
Quelle: atletasmaster.com.ar Ein Halbmarathon umfasst eine Strecke von 21.097 km, die in der Regel auf 21 km gerundet wird, eine wichtige körperliche Herausforderung, die eine angemessene Ausbildung und Fütterung erfordert, um die Gesundheit nicht zu gefährden. Bei einem Halbmarathon müssen… Continue Reading
