Zucker ist eine Zutat, die ein aktiver Bestandteil unserer Ernährung ist. Viele Menschen sind sich jedoch der schädlichen Auswirkungen, die der übermäßige Verbrauch im Körper erzeugt, nicht bewusst, was zur Entstehung schwerer Krankheiten führt. Deshalb müssen wir unsere Aufnahme von… Continue Reading
Donut, Donut, Krapfen, Saloon, Krapfen … nennen Sie es, was Sie wollen, aber wir sind sicher, dass Sie von Zeit zu Zeit nicht widerstehen können, eines dieser köstlichen Brötchen zu essen . Und es ist, dass diese Süßigkeiten – normalerweise… Continue Reading
Orange ist eine essbare Zitrusfrucht, reich an Vitamin C und ätherischen Ölen, neben anderen Eigenschaften. Sein süßer oder gemischter Geschmack (sauer und süß) macht es zu einem idealen Produkt, das 90% unseres täglichen Nahrungsbedarfs für 100 Gramm dieser wunderbaren Frucht… Continue Reading
Wasser ist eine lebenswichtige und essentielle Flüssigkeit, die uns versichert, dass unser Körper richtig ernährt wird. Um eine gute Hydratation aufrechtzuerhalten, um die Rückstände des Blutes zu filtern oder um die Bewegung der Organe zu unterstützen, sind einige der Funktionen,… Continue Reading
Früchte sind eine wichtige Nahrungsgruppe für eine ausgewogene und gesunde Ernährung , da sie viele Nährstoffe und essenzielle Vitamine für das reibungslose Funktionieren des Körpers liefern. Darüber hinaus gibt es viele Früchte, die aufgrund ihrer niedrigen Kalorienaufnahme auch ideal sind,… Continue Reading