Von allen Getreidearten ist Hafer einer der vollständigsten und wohltuendsten für die Gesundheit . Es ist eine sehr kalorienarme Option, die auch die Vitamine A, B, E und verschiedene Mineralien enthält, die unsere Ernährung ergänzen und die Funktionsweise unseres Körpers… Continue Reading
Quelle: lacocinadebender.com Die weiße Bohne oder weiße Bohne ist ernährungstechnisch eine der vollständigsten Leguminosen. Sie liefern auch große Energie, die in der Mittelmeerdiät sehr wichtig ist, da sie auch Proteine, Vitamine, Mineralien und Faser unter anderem enthalten. Weiße Bohnen können… Continue Reading
Diese südostasiatische Pflanze ist eine Familie der Rubiaceae und kommt in Indien sehr häufig vor. Die Pflanze, neben schönen weißen Blüten, gibt eine Frucht, die den gleichen Namen trägt: Noni , das in seiner Schale eine Unendlichkeit von Samen enthält,… Continue Reading
