Eine generalisierte Angststörung ist durch eine übermäßige Beschäftigung mit verschiedenen Ereignissen und Situationen gekennzeichnet, was es für die Person schwierig macht, sie zu kontrollieren. Die Dauer und Intensität dieser Angst ist im Verhältnis zu den möglichen Konsequenzen, die aus diesen… Continue Reading
Wenn Sie sich zu viele Gedanken über Dinge machen und wiederkehrende Gedanken und Ideen haben, die in Ihren Geist eindringen, ist es normal, sich müde und gestresst zu fühlen. Wenn wir zwanghafte Gedanken haben, konzentriert sich unsere Energie auf sie… Continue Reading
Angst ist ein Abwehrmechanismus des Organismus, der das zentrale Nervensystem auf jede bedrohliche Situation aufmerksam macht. Die Angst davor, dass etwas Schlimmes passieren wird, Stress, die Diagnose einer Krankheit, die Arbeitsbelastung und die Hektik des Lebens sind die Hauptauslöser dieser… Continue Reading
Quelle: studentwire.com.uk Zu wissen, was der beste Sport für Menschen mit Angst ist, wird Ihnen erlauben, die geeignete körperliche Aktivität zu wählen, um diesen Zustand und seine lästigen Symptome zu lindern. Sie sollten jedoch klar sein, dass Angst, wenn sie… Continue Reading
Viele Menschen haben ernsthafte Probleme, aber sie sind sich nicht bewusst, dass sie Hilfe brauchen, um diese internen Konflikte zu lösen. Dies sind Menschen, die Angst haben, große emotionale Veränderungen haben, Schlaflosigkeit, Verdauungsprobleme usw. haben. Dies kann auf Probleme bei… Continue Reading
