Zimt ist eines der am häufigsten verwendeten Gewürze der Welt. Dank seiner Vielseitigkeit kann es in allen Arten von Speisen und Mahlzeiten verwendet werden; Ob salzig oder süß, flüssig oder fest, kalt oder heiß, er hat ein Aroma und einen Geschmack, der zu vielen Rezepten passt.
Aber es ist nicht nur ein guter Geschmack, Zimt hat große antioxidative Eigenschaften, die Ihrem Körper helfen, länger jung und gesund zu bleiben. Sicherlich aufgrund der Tatsache, dass es in der Regel Süßigkeiten begleitet und sehr reich ist, glauben viele Leute, dass Zimt wird immer dicker, deshalb, wenn Sie es in UnComo fragen, werden wir die ganze Wahrheit dahinter beantworten, wenn Zimt fett wird, hier ist die antworte!
- Macht dich Zimt abnehmen oder abnehmen?
- Eigenschaften von Zimt, um Gewicht zu verlieren
- Wie man Zimt nimmt, um Gewicht in Bauch und Taille zu verlieren
Macht dich Zimt abnehmen oder abnehmen?
Während es Leute gibt, die glauben, dass Zimt dicker wird, gibt es andere, die denken, dass Zimt dünner wird, zwischen den beiden hat niemand die Wahrheit erfahren und diejenigen, die in der Mitte sind, wissen nicht, wem sie glauben sollen. Bevor Sie antworten, müssen Sie die Kalorien kennen, die Zimt uns gibt, und wenn wir es betrachten, werden wir sehen, dass eine Zimtstange einen sehr niedrigen Kalorienwert hat : ein Löffel Zimtpulver hat nur 16 Kalorien, das heißt Zimt nicht Mast
Aber es ist nicht nur, dass der Zimt nicht mästet, sondern dass die Eigenschaften dieses Gewürzes eine große Hilfe sein können, um Gewicht zu verlieren, da es die Reduktion von Fett im Organismus beschleunigt. Man kann nicht sagen, dass Zimt alleine Gewicht verlieren lässt, da es keine direkten Auswirkungen auf das metabolische System hat, aber es hat die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu regulieren . Wenn Sie zu irgendeinem Essen Zimt hinzufügen, senken Sie den Zuckergehalt.
Eigenschaften von Zimt, um Gewicht zu verlieren
Die durchgeführten Studien zeigen, dass Zimt bestimmte Eigenschaften besitzt, die beim Abnehmen sehr nützlich sein können. Zimt kann helfen, nicht nur den Blutzuckerspiegel zu senken, sondern auch Fett zu senken, essentiell, wenn Sie abnehmen wollen. Zimt ist in der Lage, die Empfindlichkeit gegenüber Insulin zu erhöhen , was bedeutet, dass Sie durch stabilere Niveaus Ihren Körper davon abhalten können, Kohlenhydrate zu sich zu nehmen und Ihren Bauch zu verlieren.
Dazu müssen wir seine thermogenen Eigenschaften hinzufügen, das heißt, es erleichtert die Verbrennung von Körperfett und ist ein guter Verdauungsstoff, um starke Verdauung, Blähungen und Blähungen zu vermeiden.
Aber wenn Zimt ist gut für die Gewichtsabnahme ist nicht nur für die Eigenschaften, die direkt darauf ausgerichtet sind, zusätzlich zu all dem oben genannten ist bekannt, dass Zimt ein großes Entspannungsmittel ist, so dass Einnahme kann in der Regel helfen, die Angst vor dem Essen zu beruhigen .
Wie man Zimt nimmt, um Gewicht in Bauch und Taille zu verlieren
Mit einem Löffel Zimt täglich können Sie beginnen, die Vorteile dieser Spezies zu bemerken, um Gewicht zu verlieren. Es gibt verschiedene Möglichkeiten dies zu tun, deshalb erklären wir unten einige der einfachsten Lösungen:
Zimt Tee
Zimt Tee ist eine Infusion, die in letzter Zeit eine Menge Popularität genießt. Im folgenden Artikel erklären wir die Vorteile von Zimt Tee und wie man es macht .
Zimt Wasser
Es ist nicht notwendig, den Zimt zu infundieren oder ihn als Tee zu nehmen, um all seine Wirkungen zu bemerken. Zimtwasser ist so einfach wie sein Name vermuten lässt. Sie müssen nur ein paar Esslöffel Zimt in eine 1 Liter Flasche Wasser und trinken Sie es während des Tages oder einen Löffel in ein Glas und trinken Sie es, wenn Sie aufstehen.
Zu den Mahlzeiten
Diese Art hat einen großartigen Geschmack, der perfekt mit einer Vielzahl von Lebensmitteln kombiniert ist, so dass Sie diese Gerichte nutzen können, um etwas Zimt darauf zu streuen. Smoothies, Joghurt, Käse oder jedes Rezept, das Sie sich vorstellen können, kann mit ein wenig Zimt gut aussehen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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