Hypoglykämie tritt auf, wenn die Menge an Glukose in unserem Körper signifikant abnimmt, was zu Symptomen wie Schwindel, Blässe, kaltem Schwitzen, Verwirrtheit und in schwereren Fällen zu Bewusstlosigkeit führt. Hypoglykämie ist sehr häufig bei Diabetikern , die Probleme haben, Zuckerspiegel im Körper richtig zu regulieren. Angesichts dieser Bedingung ist es sehr wichtig, schnell zu handeln und den Blutzuckerspiegel so schnell wie möglich zu erhöhen. Deshalb geben wir Ihnen bei UnComo.com einige Lebensmittel, um den Zucker anzuheben und die Symptome der Hypoglykämie schnell zu beenden.
- Die Wichtigkeit, schnell zu handeln
- Zuckerhaltige Getränke: Säfte, alkoholfreie Getränke oder Wasser mit Zucker
- Apple
- Banane
- Marmelade
- Produkte mit Glukose
Die Wichtigkeit, schnell zu handeln
Hypoglykämie zu handeln erfordert Schnelligkeit und ist, dass Sie den Blutzuckerspiegel effektiv erhöhen müssen, um die Symptome schrittweise zu reduzieren und die Person zu stabilisieren. Sobald wir die Nahrung aufgenommen haben, um den Zucker anzuheben, braucht der Körper etwa 10 Minuten, um ihn aufzunehmen und sich nach und nach zu erholen.
Wenn Sie gelegentlich an Hypoglykämie oder zu wenig Zucker leiden, ist es wichtig, dass Sie immer Lebensmittel zur Hand haben, die eine schnelle Genesung begünstigen. Wenn Sie die ersten Symptome verspüren, können Sie schnell handeln.
Zuckerhaltige Getränke: Säfte, alkoholfreie Getränke oder Wasser mit Zucker
Zu den am schnellsten wirkenden Zuckernahrungsmitteln gehören süße Getränke wie abgepackte Säfte , alkoholfreie Getränke und sogar, in den prekärsten Fällen, Wasser mit Zucker. Flüssigkeiten werden sehr schnell absorbiert, was die Symptome der Hypoglykämie verbessert und hilft, sich besser zu fühlen. Unter allen sind Softdrinks am effektivsten, weil sie einen sehr hohen Zuckergehalt haben.
Das Ideal ist, ein paar Drinks des Getränks zu konsumieren, es ist nicht empfehlenswert, alles einzunehmen.
Apple
Aufgrund seines Gehalts an Ballaststoffen und Fruktose, einem natürlichen Zucker, der in allen Früchten enthalten ist, ist der Apfel eines der besten Nahrungsmittel, um Zucker zu bilden und schnell und effektiv zu absorbieren. Es ist auch eine sehr leicht zu transportierende Frucht, also wenn Sie anfällig für Hypoglykämie sind, können Sie immer einen Apfel mitnehmen, falls Sie darauf zurückgreifen sollten, wenn der Zucker sinkt.
Es ist perfekt, um in jenen Momenten zu konsumieren, in denen die Glukose abzufallen beginnt, obwohl es vor einem starken Anfall von Hypoglykämie besser ist, auf andere Optionen wie z. B. Softdrinks zurückzugreifen.
Banane
Die Banane ist ein gutes Essen, um den Zucker anzuheben, besonders wenn wir körperliche Aktivität betreiben und wir wollen, dass die Niveaus in einem angemessenen Zustand gehalten werden. Aufgrund des Gehalts an Fructose und Ballaststoffen wird die darin enthaltene Glukose viel langsamer absorbiert, was uns hilft, während des Sports Sport zu halten.
Marmelade
Eine Option, die auch sehr effektiv funktioniert, um Zucker zu erhöhen, insbesondere in Fällen, in denen Hypoglykämie zu einer starken Desorientierung führt, ist die Marmelade mit zugesetztem Zucker. Ein kleines, individuelles Marmeladenpaket, das unter die Zunge gelegt wird, kann große Wirkung haben, es ist auch leicht, schnell zu schlucken und den Zustand der Betroffenen zu verbessern. Es ist etwas klein und leicht zu transportieren, dass jeder mitnehmen kann.
Produkte mit Glukose
In den Apotheken können wir verschiedene Produkte mit speziellen Glukose für Menschen mit Hypoglykämie zum Verkauf finden. In flüssiger, gelartiger oder sogar kaubarer Form ist dies eine Option für diejenigen, die dieses Problem häufig haben, weil es es schafft, das Niveau schnell und effektiv zu erhöhen.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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