Wenn das sexuelle Verlangen beeinflusst wurde , sei es durch Müdigkeit, Stress, emotionale Probleme, schlechte Erfahrungen oder biologische Bedingungen, lohnt es sich nach natürlichen Alternativen zu suchen, die uns erlauben, die Libido zu steigern und eine intime Begegnung ohne jegliche Blockade zu genießen.
Essen spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit, und sexuelle Gesundheit ist nicht ausgenommen. Aus diesem Grund können wir eine Vielzahl von Lebensmitteln finden, die den sexuellen Appetit stimulieren oder hemmen. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die erste, die Ihnen eine Liste von Nahrungsmitteln anbietet , die die Libido erhöhen .
Kakao ist eines der Lebensmittel, die die Libido erhöhen, dank seines hohen Gehalts an Phenylethylamin, einer Komponente, die im menschlichen Körper wirkt und die Dopaminproduktion erhöht. Diese Aktion spiegelt sich in der Euphorie wider, die bei einem Orgasmus im Körper auftritt.
Schokoladengetränke sind noch effektiver, weil sie die Vorteile von Kakao, begleitet von Kalzium, bieten, die die Nervenübertragung stimulieren und Sie empfindlicher auf Berührung machen.
Neben ihrer suggestiven Form ist die Banane oder Banane eine Nahrung, die die Libido durch ihren hohen Gehalt an Magnesium, Kalium und Vitamin B erhöht, sehr wichtige Nährstoffe, um die Energie zu produzieren, die bei jeder sexuellen Begegnung freigesetzt werden muss. Das Ei und der Kaviar haben auch einen hohen Gehalt an Vitamin B.
Eine der Komponenten, die den Testosteronspiegel am meisten erhöht, ist Zink. Wo können wir es finden? Kürbiskerne sind eines der Lebensmittel, die die Libido erhöhen, weil sie viel Zink mit nur einer kleinen Portion bieten. Wissen Sie hier, welche Lebensmittel reich an Zink sind .
Fisch gehört auch zu den Lebensmitteln, die die Libido erhöhen. Aber es geht nicht um irgendeine Art von Fisch, sondern um solche, die reich an fetten Ölen wie Omega-3 sind , das für seine Wirkung bekannt ist, sexuelles Verlangen zu erregen. Lachs, Sardinen, Forellen und Weißer Thun sind die besten Optionen. Treffen Sie hier die Lebensmittel, die reich an Omega 3 sind .
Avocado ist nicht nur lecker, sondern auch eine Nahrung, die die Libido erhöht. Und es ist, dass sein Inhalt in Kalium und Vitamin B6 das Nervensystem stimulieren und im Organismus ein großes sexuelles Verlangen erwecken kann. Es wird auch angenommen, dass Muskat die Durchblutung anregt und Nervenzellen dem sexuellen Appetit weichen.
Weißt du, wie die Flitterwochen ihren Namen haben? In der Antike pflegten die Paare des alten Persiens vor ihrer Hochzeit Wasser mit Honig zu trinken, um das sexuelle Verlangen zu steigern und ihren Partner richtig zu erfüllen. Und Honig ist reich an Vitamin B, das das sexuelle Verlangen weckt, und ist auch reich an Fructose, die die Energie erhöht.
Obwohl es nicht vollständig bewiesen ist, wird angenommen, dass Meeresfrüchte, scharfes Essen, Ingwer und Blaubeeren aphrodisierende Lebensmittel sind, die helfen, das sexuelle Verlangen zu wecken und die Libido zu steigern. Es gibt jedoch keine wissenschaftliche Erklärung, die dies beweist.
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