Wenn unsere Knie geschwollen sind , tun sie uns weh, sie machen uns das Laufen schwer, und alles, was wir wollen, ist, den Schmerz zu lindern und die lästige Schwellung zu verringern. Wenn es sich um eine leichte Entzündung handelt, kann es daran liegen, dass sie zu viele Stunden im Stehen und / oder schlechter Durchblutung der Beine war, aber wenn die Schwellung größer ist oder länger anhält, kann dies auf einen guten Schlag in diesem Teil des Körpers zurückzuführen sein. Körper, eine schlechte Geste, Arthritis, Osteoarthritis oder eine Verletzung.
Wenn dies geschieht, entzündet sich die Synovialmembran des Kniegelenks und es kommt zu einem Gelenkerguss, was bedeutet, dass aufgrund der Kontusion oder Entzündung der Membran eine Überproduktion von Synovialflüssigkeit auftritt und das Knie anschwillt . Verpassen Sie nicht ein Detail dieses Artikels von einwie.com, einige Hausmittel zu kennen, um die Knieflüssigkeit zu beseitigen und, gut, dieser Unannehmlichkeiten zu vergessen.
- Die ICE-Methode, hervorragend zur Reduzierung von Synovialflüssigkeit
- Diuretika, die beste Option, um angesammelte Flüssigkeit im Knie zu beseitigen
- Drainage, die perfekte Hilfe, um angesammelte Gelenkflüssigkeit zu entfernen
- Verwenden Sie eine neuromuskuläre Bandage
- Entzündungshemmende Mittel, die von einem Arzt empfohlen werden
Die ICE-Methode, hervorragend zur Reduzierung von Synovialflüssigkeit
Kalte Zeit im Laufe des Tages anwenden ist eine der Hausmittel, um die effektivste Knie Flüssigkeit zu entfernen , da es Schmerzen lindern und Ihnen helfen wird, die Entzündung aufgrund von überschüssigen angesammelten Gelenkflüssigkeit im Kniegelenk zu reduzieren . Bei der Eismethode , die in Englisch ICE genannt wird, geht es nur darum , einige Minuten lang Eispackungen am Knie anzulegen, etwas zu komprimieren und das Knie anzuheben. Denken Sie daran, dass Eis niemals direkt mit der Haut in Berührung kommen sollte, da dies zu kalten Verbrennungen führen kann.
Um das richtig zu machen, solltest du das Ende eines Verbandes oder Tuchs befeuchten und auf dein entzündetes Knie legen, dann kannst du den Eisbeutel darauf legen, entweder einen kalten Gelbeutel aus dem Gefrierfach oder einen mit Eiswürfeln gefüllten Plastikbeutel. von Eis, und wickeln Sie es mit dem Rest des trockenen Tuches, um es gut am Knie zu halten, aber ohne es zu viel zu quetschen.
Halten Sie das Knie mit einigen Kissen hoch und halten Sie das Eis gut 20 Minuten lang . Wenn Sie jedoch sehen, dass sich Ihr Knie blau oder lila verfärbt, entfernen Sie das Eis und lockern Sie den Verband. Sie können diese Methode zwischen 2 und 3 Mal pro Tag anwenden, so dass bei Erkältung die im Gelenk verbleibende Synovialflüssigkeit auf natürliche Weise resorbiert wird. Wenn Sie nicht nur eine Entzündung vorstellen, sondern auch sehr schmerzen, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel zu lesen, wie Sie Knieschmerzen natürlich lindern können .
Diuretika, die beste Option, um angesammelte Flüssigkeit im Knie zu beseitigen
Ob Medikamente vom Arzt verschrieben oder einige Infusionen oder natürliche Diuretika , es wird empfohlen, dass Sie sie nehmen, da sie überschüssige Flüssigkeit auf natürliche Weise beseitigen. Sie helfen dem Gelenk, die überproduzierte Synovialflüssigkeit wieder aufzunehmen, und veranlasst Ihren Körper, diese im Urin zu eliminieren.
Einige der am häufigsten verwendeten diuretischen Infusionen sind Löwenzahn und Schachtelhalm, aber für Sie, mehr harntreibende Infusionen und mehr Eigenschaften zu entdecken, laden wir Sie ein, diesen Artikel zu lesen, auf dem die meisten diuretischen Infusionen sind . Sie können auch einige Säfte mit Gemüse und harntreibenden Früchten machen , um die Synovialflüssigkeit der Knie zu reduzieren. Lesen Sie dazu diesen Artikel über die Herstellung von Diuretika .
Drainage, die perfekte Hilfe, um angesammelte Gelenkflüssigkeit zu entfernen
Sie können Lymphdrainage zu Hause machen oder Sie können zu einem professionellen gehen, wie es bequemer ist, aber es ist etwas, was Sie tun müssen, wenn Sie Ihr Knie verbessern und angesammelte Gelenkflüssigkeit beseitigen wollen. Diese Methode wird dringend empfohlen, um Ihrem Körper zu helfen, Entzündungen und Flüssigkeitsansammlungen in den Knien zu reduzieren.
Mit einer Lymphdrainage werden die Lymphbahnen gut erweitert und es hilft überschüssige angesammelte Flüssigkeiten und Fette zu entleeren. Dank dieses Systems kann unser Körper viele Rückstände und Giftstoffe aus dem Verdauungs- und Harnsystem beseitigen.
Lymphdrainage ist eine der besten Hausmittel, um Flüssigkeit aus dem Knie zu entfernen, sicher sein, dass in der ersten Sitzung Sie feststellen, dass die Schwellung des Knies deutlich reduziert ist, aber es ist gut, mehrere Sitzungen während der Behandlung von die Ursache, die dazu führt, dass das Knie ausläuft.
Verwenden Sie eine neuromuskuläre Bandage
Eine andere sehr effektive Option für dieses Problem in den Gelenken der Knie ist die Verwendung einer neuromuskulären Bandage mit den bekannten Farbbändern, die uns unterschiedliche Stärken verleihen. Wir empfehlen Ihnen, diesen Artikel zu lesen, so dass Sie lernen können, wie Sie mit dem neuromuskulären Verband die Flüssigkeit aus dem Knie entfernen können , damit Sie es zu Hause machen können, oder Sie können zu einem Spezialisten gehen, um es richtig zu platzieren und somit Ihrem Gelenk zu helfen die störende Flüssigkeit, die sich weiter ansammelt, zu verbessern und zu reduzieren.
Entzündungshemmende Mittel, die von einem Arzt empfohlen werden
Natürlich solltest du zu deinem Arzt gehen , ihm alles erzählen, was du beobachtet hast, und so einige Tests durchführen, um zusammen mit der direkten Behandlung der Ursache des Problems ein entzündungshemmendes Medikament verschreiben zu können, das du auf die vorgeschriebene Weise einnehmen solltest. Ich sage dir den Arzt. Die entzündungshemmenden Mittel, die helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren, sind perfekt kompatibel mit allen Methoden, die wir in diesem Artikel besprochen haben, um Ihnen zu helfen, Flüssigkeit aus dem Knie zu entfernen.
Es muss daran erinnert werden, dass das Entfernen der bis jetzt angesammelten Synovialflüssigkeit das Hauptproblem, das diesen Zustand verursacht, nicht löst, so dass wir gleichzeitig versuchen, die Flüssigkeit zu reduzieren, wir müssen medizinische Tests durchführen und eine angegebene medizinische Behandlung befolgen für unseren Fall.
Darüber hinaus ist die Art, wie wir uns ausruhen oder schlafen, sehr wichtig, um die Menge an Flüssigkeit zu reduzieren, die sich in unserem Gelenk angesammelt hat. Wir sollten vermeiden, lange zu stehen oder zu laufen, und wir werden uns auch mit dem Knie strecken müssen, das über den Rest des Körpers gehoben wird.
Wenn Sie diese hausgemachten Mittel zur Beseitigung von Knieschmerzen gerne kennengelernt haben, laden wir Sie ein, diesen Artikel zu lesen, um zu erfahren, warum Ihre Knie schmerzen, und auch diese anderen, damit Sie die Symptome von Knieschmerzen kennen und wissen, wann Sie könnten ein Problem in diesem Gelenk haben.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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