Die Erhaltung der Gesundheit der Nieren in einwandfreiem Zustand ist wichtig, um sicherzustellen, dass ihre Funktionen korrekt ausgeführt werden. Unter ihnen stechen die Filterung des Blutes und die Beseitigung toxischer Substanzen hervor, ebenso wie die Kontrolle des Blutvolumens unseres Körpers. Um sie zu reinigen und Nierenfunktionen zu fördern, müssen wir keine Medikamente nehmen, es ist so einfach wie nach einer ausgewogenen Ernährung und der Einführung der am besten geeigneten Nahrungsmittel . Verpassen Sie nicht diesen Artikel von einem Como und entdecken Sie die besten Früchte, um die Nieren zu reinigen .
- Früchte, um die Nieren zu reinigen: Wassermelone
- Früchte, um die Nieren zu reinigen: Blaubeeren
- Früchte, um die Nieren zu reinigen: Äpfel
- Früchte, um die Nieren zu reinigen: Trauben
- Wie man Früchte isst, um die Nieren zu reinigen
Früchte, um die Nieren zu reinigen: Wassermelone
Wassermelone gilt als die beste Frucht, um die Nieren zu reinigen aufgrund der großen Menge an Wasser, die es macht, und der reinigenden und harntreibenden Eigenschaften seines Saftes. Der Saft, den die Wassermelone erzeugt, begünstigt die Reinigung des Gewebes und die Durchblutung und damit die Nierenfunktion. Natürlich sollten Sie es nach dem Öffnen so schnell wie möglich verzehren, denn im Laufe der Tage degeneriert es und fängt an, schädliche Giftstoffe für unseren Körper zu erzeugen.
Früchte, um die Nieren zu reinigen: Blaubeeren
Cranberries sind ein starkes natürliches Antioxidans und entgiftend, also fördert es Nierenfunktion, um Giftstoffe und Substanzen zu beseitigen, die für unseren Körper schädlich sind, sowie freie Radikale loszuwerden. Seine Antihafteigenschaften verhindern auch, dass Nahrungsbakterien in den Wänden des Magen-Darm-Systems hängen bleiben. Wenn Sie bereits Nierenprobleme haben, wie z. B. Berechnungen, sollten Sie natürlich einen Spezialisten konsultieren, da seine Verwendung in diesen Fällen nicht in großen Mengen empfohlen wird.
Früchte, um die Nieren zu reinigen: Äpfel
Äpfel sind andere Früchte mit diuretischen Eigenschaften , ideal für die Reinigung der Nieren. Um die Reinigung zu fördern und die Nierenfunktionen zu stimulieren, ist es nicht empfehlenswert, mehr als einen Apfel pro Tag zu sich zu nehmen, da ein Überschuss dieser Frucht, um Kalium zu enthalten, die gegenteiligen Wirkungen zu den erwünschten hätte. Es ist ratsam, es mit der Haut zu nehmen.
Früchte, um die Nieren zu reinigen: Trauben
In der Reihe der diuretischen Früchte , sind lila Trauben eine weitere der effektivsten, um bei der Reinigung der Nieren zu helfen. Darüber hinaus fördern seine antioxidativen und entgiftenden Eigenschaften die Nierenfunktion, um Giftstoffe zu eliminieren und schädliche Substanzen aus unserem Körper zu entfernen. Wie bei Wassermelonen ist 80% seiner Zusammensetzung Wasser, ideal zur Reinigung dieser wichtigen Organe. Es wird auch empfohlen, diese Frucht mit der Haut zu nehmen.
Wie man Früchte isst, um die Nieren zu reinigen
Der beste Weg, Früchte zu essen, um die Nieren zu reinigen, ist roh , denn wenn wir sie kochen, eliminieren wir die lebenden Enzyme, die sie bilden, und wir schädigen den Reinigungsbereich dieser Organe. Es ist immer ratsam, ein Stück Obst am Morgen, Fasten, als Frühstück zu nehmen, denn auf diese Weise profitieren wir von all seinen Eigenschaften und unser Körper ist leichter zu verdauen. Eine andere Möglichkeit, sie herzustellen, besteht darin, Säfte mit ihnen zuzubereiten, siehe unseren Artikel zur Herstellung von Säften zur Reinigung der Nieren .
Das Essen von Früchten hilft, das Auftreten von Krankheiten zu verhindern, die mit falscher Nierenfunktion zusammenhängen, wie Nierenversagen , Nierensteinen oder diabetischer Nephropathie . Daher sollten Sie in Fällen, in denen Sie bereits ein Nierenproblem haben, den Facharzt konsultieren, wenn es ratsam oder nicht ist, diese Früchte zu sich zu nehmen, wie manche nicht wie Blaubeeren.
Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.
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