Eigenschaften von roten Früchten für die Haut

Unter den Eigenschaften von roten Früchten für die Haut müssen wir einen hervorheben, der weltweit bekannt ist: Sie sind starke Antioxidantien. Und was bedeutet das? Nun, unter all den Nahrungsbeiträgen, die diese Lebensmittel bieten, sind sie auch reich an Antioxidantien, eine Art von Nährstoffen, die unseren Körper und Vita die Wirkung und Aggression freier Radikale , Moleküle, die für die vorzeitige Alterung unserer Zellen verantwortlich sind, schützen. beide, die Vorläufer des Auftretens der ersten Falten.

Aber nicht nur das, sondern auch freie Radikale gefährden unsere Gesundheit und machen uns anfälliger für das Leiden von Hautkrankheiten oder Krankheiten wie Akne, Ekzeme, Reizungen, Rötungen und so weiter. Antioxidantien wirken als Schutzbarriere , die die Aggressivität dieser Moleküle dämpfen und somit sicherstellen können, dass unsere Dermis jederzeit geschützt ist. In diesem anderen Artikel eines Wie wir Ihnen sagen, wie man freie Radikale bekämpft, so haben Sie mehr Informationen darüber.

Für seine Wirkung zu sein, was Sie suchen, ist es wichtig, dass Sie Früchte mit einer intensiven Farbe wählen, weil es anzeigt, dass die Menge an Antioxidantien sehr hoch ist, also die buntesten zu bekommen!

Eine weitere Eigenschaft der roten Früchte für die Haut ist, dass sie einen starken Beitrag zu Vitamin C leisten und daher für unser Gesicht ideal sind, um in perfekter Gesundheit und Aussehen zu sein. Warum? Weil dieses Vitamin in der Lage ist, die Produktion von Kollagen zu stimulieren , ein wesentliches Element, so dass unsere Dermis glatt und elastisch ist und daher die Anwesenheit der ersten Falten und Fältchen reduziert.

Darüber hinaus ist C ein Vitamin, das uns auch natürliche Antioxidantien gibt und daher ein weiterer zusätzlicher Schub ist, um unsere Haut zu schützen und die Aggression freier Radikale zu verhindern. Ein anderer Vorteil ist, dass es ein Nährstoff ist, der uns vor dem Angriff des Sonnenlichts schützt und daher das Auftreten von Hautunreinheiten oder Unvollkommenheiten reduziert , die durch übermäßigen Kontakt mit UVA-Strahlen auftreten.

In diesem anderen Artikel von Wie wir entdeckt haben, wie man Vitamin C auf das Gesicht aufträgt , um alle diese Vorteile auszunutzen.

Aber der Begriff “rote Früchte” umfasst, wie Sie bereits wissen, verschiedene Obstsorten und deshalb werden wir im Folgenden die am häufigsten vorkommenden beschreiben, um ihre Eigenschaften für unsere Haut zu entdecken:

Eigenschaften von Erdbeeren für die Haut

Erdbeeren sind sehr nahrhaft, denn sie liefern so viele Nährstoffe wie Vitamin C, aber auch die Vitamine E, B und K. Vitamin E ist ideal für die Pflege unserer Haut und gibt uns zahlreiche Antioxidantien, schützt die Haut vor UVA-Strahlen und Es hat eine regenerative Kraft, die in der Lage ist, jede Unvollkommenheit oder externe Aggression, die unsere Dermis erlitten hat, zu lindern. Es ist die Frucht mit der größten antioxidativen Kraft , daher ist es ideal für die Haut!

Eigenschaften von Kirschen für die Haut

Die Kirschen sind reich an Beta-Carotin und deshalb werden sie es schaffen, die Bräune auf unserer Haut für eine längere Zeit zu halten, damit wir auch in den Wintermonaten braungebrannter und schöner aussehen. Es ist auch reich an Vitamin C und ist daher ideal, um unsere Haut in einwandfreiem Zustand zu erhalten.

Eigenschaften von Brombeeren für die Haut

Wie Erdbeeren, Brombeeren bieten zwei Gruppen von Vitaminen, die sehr vorteilhaft für die Pflege unserer Haut sind: Vitamin C und E. Sie sind auch perfekt für die Reinigung der Haut, weil sie reinigende Eigenschaften haben und daher reduzieren das Vorhandensein von Mitessern, Pickel und Akne.

Allerdings gibt es nur drei Arten von roten Früchten, aber es gibt mehr! In diesem anderen Artikel entdecken wir, was sind die roten Früchte, so dass Sie alle Sorten kennen, die in diese Gruppe integriert sind.

Jetzt, da Sie die Eigenschaften von roten Früchten für die Haut kennen, werden wir Ihnen weiterhin zeigen, wie Sie all diese Vorteile nutzen können und somit eine viel gesündere, pflegende und verjüngte Haut haben. Als nächstes geben wir Ihnen das Rezept für eine hausgemachte Erdbeermaske , die perfekt ist, um vorzeitige Alterung des Gesichts zu verhindern. Sie benötigen:

• 1 Ei
• 1/2 Tasse frische Erdbeeren
• 1 Esslöffel Honig
• 1/2 Esslöffel Zitronensaft

Wir beginnen damit, alle Zutaten in einer Schüssel zu vermischen und zu vermahlen, so dass sie eine homogene und konsistente Paste bilden können. Sobald es fertig ist, sollten Sie einfach Ihr Gesicht gründlich reinigen und dann die Maske auf Ihr Gesicht und Ihren Hals auftragen, wobei Sie die Konturen Ihrer Augen und Lippen vermeiden, da diese sehr empfindliche Bereiche sind.

Sie müssen für 15 Minuten gehen und nach dieser Zeit Ihr Gesicht gut reinigen, um verbleibende Reste zu beseitigen. Tun Sie es mit warmem Wasser, niemals heiß, weil es die Haut verwöhnt. Wiederholen Sie diese Behandlung einmal pro Woche und Sie werden perfekt und genährt aussehen.

In diesem anderen Artikel, wie wir Ihnen mehr Rezepte von Erdbeermasken geben .

Wenn Sie eine feuchtigkeitsspendende Maske möchten, schlagen wir Ihnen ein Rezept vor, das verschiedene rote Früchte kombiniert, damit Sie alle Vorteile und Eigenschaften nutzen können, die wir Ihnen bereits erläutert haben. Um diese Maske herzustellen, benötigen Sie folgende Zutaten:

• 3 Erdbeeren
• 5 Himbeeren
• 1 Handvoll Blaubeeren
• 1 Löffel Naturjoghurt ohne Zucker
• 1/2 Teelöffel Honig

Das erste, was wir tun müssen, ist die roten Früchte gut zu reinigen, um Schmutzpartikel zu entfernen, die in deinem Körper verblieben sind; dann, fügen Sie sie in einem Glas, das für den Mischer passend ist, und mischen Sie alle Bestandteile, um eine homogene Paste zu erhalten.

Wenn wir es fertig haben, müssen wir unser Gesicht gut reinigen und vor allem das Makeup beseitigen. Dann werden wir die Paste auf das Gesicht auftragen , während wir sanft massieren. Auf diese Weise aktivieren wir den Blutkreislauf und die Eigenschaften werden leichter assimiliert. Lassen Sie 20 Minuten verstreichen und spülen Sie das Gesicht gut mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie den Vorgang jede Woche und mit der Zeit werden Sie den Unterschied bemerken!

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