Arten von Muskelrelaxantien

Muskelspannung ist ein sehr häufiges und häufiges Problem. Es ist die Reaktion der Muskeln auf Stress, sowohl auf emotionalen als auch auf körperlichen Stress. Wenn die Muskeln angespannt sind, steigt das Adrenalin unseres Körpers und der Blutdruck steigt beträchtlich an, beschleunigt die Herzfrequenz und spannt unsere Muskeln an. Die Spannung wird eine Quelle von Schmerzen und Unwohlsein sein, die Nichtbehandlung dieser Situation kann zu sehr schmerzhaften Kontrakturen (Muskelkontraktionen) führen.

Dann werden wir die Situationen angeben, in denen Sie die Möglichkeit der Einnahme von Muskelrelaxanzien beurteilen sollten, um Erleichterung zu empfinden und Beschwerden zu lindern.

• Schlechte Körperhaltungen (Schmerzen im oberen Teil oder im unteren Teil des Rückens). Besonders wenn wir Zwangsbewegungen machen, wenn unsere Arbeit zwingt uns zu sehr repetitiven Bewegungen (noch mehr, wenn es um Gewalt geht) oder wir haben keine gute Haltung beim Sport, ist es möglich, dass wir auf lange Sicht Spannungen im Rücken, Nacken oder Arme wie immer.
• Das Üben von Extremsportarten ohne Vorbereitung ist auch einer der üblichen Faktoren für das Auftreten von Muskelverspannungen, denen oft wichtige Verletzungen in den Muskeln folgen. Die Verletzungen in Bändern, Muskeln oder Sehnen sind auf die Entzündung von ihnen zurückzuführen und medizinische Behandlung ist erforderlich, um sich zu erholen.
• Muskelspannung durch emotionalen Stress . Der Geist ist der wichtigste Muskel unseres Körpers. Emotionaler Stress, abgeleitet von Situationen, die Angst oder Depression erzeugen, spiegelt sich nicht nur in unserer Stimmung, sondern auch in unserem Körper wider.
• Sitzend . Es wird nicht nachgewiesen, dass der Mangel an körperlicher Aktivität Muskelverspannungen verursacht. Es ist jedoch bekannt, dass dies ein Faktor ist, der die Spannung bei Menschen verstärkt, die unter emotionalem Stress leiden oder Schmerzen in den zuvor verletzten Muskeln haben.
• Während des Winters kann eine längere Exposition bei niedrigen Temperaturen auch Muskelverspannungen erzeugen, da das Gewebe als Schutzmechanismus gegen die Temperatur gestrafft wird, den Muskeln weniger Flexibilität verleiht und Schmerzen verursacht. Normalerweise verschwindet diese Art von Anspannung durch die Anwendung von Wärme in dem Bereich, in dem wir Beschwerden haben, aber manchmal erfordert eine Entspannung, um bei der Genesung zu helfen.

In jeder dieser Situationen müssen Sie möglicherweise Muskelrelaxantien einnehmen. Lesen Sie weiter diesen Artikel, um die verschiedenen Arten von Muskelrelaxantien zu entdecken, die Ihnen helfen können. Wir erzählen Ihnen alles, was Sie über die Ursachen von Muskelkrämpfen wissen müssen.

Chemische Muskelrelaxantien sind Medikamente, die nicht auf die Muskeln wirken, sondern auf das Gehirn und das Rückenmark. Viele dieser Medikamente verursachen eine Abhängigkeit vom Patienten, dh ihr Nichtkonsum kann direkt zur Ursache von Schmerzen werden. Aus diesem Grund ist es, wenn der Fall nicht sehr ernst ist, besser, zuerst auf natürliche Entspannungsmittel zurückzugreifen .

Auch für ältere Menschen, die unter Muskelverspannungen durch Nacken-, Schulter-, Rücken-, Nacken- und Bauchmuskulatur leiden, ist dies ein gutes Mittel, das Sie täglich ohne Nebenwirkungen einnehmen können.

Die Hausmittel mit beruhigenden Eigenschaften für die Muskeln sind Infusionen, die von Heilpflanzen kommen, sehr billig und leicht in jedem Lebensmittelladen oder Kräutersammler zu finden. Einige von ihnen sind:

• Valeriana Es hat eine beruhigende Wirkung. Populär wird diese Infusion Personen gegeben, die nicht schlafen können oder durch einen emotionalen Konflikt sehr angespannt sind. Daher ist es sehr wirksam bei der Linderung von Spannungen und, im Vorbeigehen, der Angst, die wir erleiden können.
• Kamille Diese Infusion hat ein breites Spektrum an heilenden Eigenschaften: Sie wird bei Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Menstruationsbeschwerden und Muskelverspannungen eingesetzt. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wirken sie auch stark schmerzempfindlich.
• Passionsblume Die Blume der Leidenschaft. Diese Infusion von solch einem schönen Namen ist zusätzlich zu Antioxidans ein natürliches Analgetikum. Wie Valerian uns helfen wird zu schlafen, Angst zu beruhigen und Muskeln zu entspannen.
• Romero Es ist eine großartige Idee, es in Paella zu setzen, aber es ist auch eine gute Idee, es als eine Infusion zu verwenden, um Spannung zu entspannen und Muskelschmerzen zu lindern. Sie können auch ein Bad mit Rosmarin vorbereiten und für eine Weile in das Wasser eintauchen oder das betroffene Gebiet mit Öl oder Rosmarinalkohol massieren.
• Lavendel Neben dem Wohlgeruch wird ätherisches Lavendelöl durch eine leichte Massage auf die betroffenen Stellen aufgetragen, um die Muskelspannung zu lindern. Wie Passionsblume hat es entzündungshemmende Eigenschaften.

Wenn Sie mehr über diese Naturheilmittel erfahren möchten, lesen Sie die Artikel von aComo über natürliche Muskelrelaxantien . Bevor Sie irgendein natürliches Heilmittel nehmen, ist es ratsam, zu einem Arzt zu gehen, der uns sagt, ob wir es verwenden sollen oder nicht. Denken Sie daran, dass wir in einwie.com nicht in der Lage sind, irgendeine Art von Behandlung zu verschreiben und dass unsere Artikel lediglich informativ sind.

Wenn Sie sich für Muskelrelaxans in Form von Medikamenten entscheiden , können Sie einige von ihnen ohne Rezept kaufen. Zuvor ist es wichtig, dass Sie trotz allem mit Ihrem Arzt sprechen, damit er Sie über die beste Behandlung beraten kann, oder wenn Sie dies nicht mit dem Apotheker besprechen.

Die Tatsache, dass diese Medikamente nicht verschreibungspflichtig sind, bedeutet nicht, dass sie weniger wirksam sind als diejenigen, die verschreibungspflichtig sind. Das einzige, was einige Drogen von anderen unterscheidet, ist, dass die Sekunden viel konzentrierter (potent) sind, so dass sie nur verwendet werden sollten, wenn natürliche Heilmittel und rezeptfreie Medikamente nicht in Wirkung gekommen sind.

Einige der Muskelrelaxantien, die Sie ohne Rezept in der Apotheke bekommen können, sind:

• Robaxin
• Zanaflex
• Tramaden
• Lioresal
• Skelaxin
• Baclofen
• Toradol
• Tegretol
• Celebrex

Es gibt auch frei verkäufliche schmerzstillende Pflaster, die perfekt für die direkte Anwendung sind. Sie müssen daran denken, dass all diese Medikamente Ihre Muskelverletzung nicht heilen werden, sie werden einfach den Schmerz lindern. Wenn Sie aufgrund von schlechten Körperhaltungen, Verletzungen usw. Muskelverspannungen haben Sie sollten zu einem Arzt gehen, um Ihnen die beste Behandlung zu zeigen, die den Ursprung des Schmerzes beenden und nicht nur lindern kann.

Wie bereits erwähnt, sind Muskelrelaxanzien, die verschreibungspflichtig sind, konzentrierter, so dass wir sie genau so verwenden müssen, wie es vom Arzt verordnet wurde und niemals mehr als 7 Tage hintereinander, da die Liste der Nebenwirkungen ziemlich lang ist : Fieber, Ohnmacht, trockener Mund, Schwindel, Atembeschwerden, Kopfschmerzen, Augenschmerzen, Krampfanfälle, Schwäche, Halluzinationen, Benommenheit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Hautausschläge …

Die Muskelrelaxantien, die am häufigsten von Ärzten verschrieben werden, sind:

• Diazepam
• Carisoprodol
• Clorzoxazon
• Cyclobenzaprin
• Tetrazepam
• Tolperison
• Tizanidin
• Orphenadrin
• Metacarbamol

Es gibt andere Möglichkeiten, Muskelverspannungen zu beenden , die sich als nützlich erweisen können, besonders wenn wir sie mit natürlichen Muskelrelaxantien kombinieren. Einer von ihnen ist Entspannungsübungen.

Es ist sehr einfach, Sie müssen nur die folgenden Schritte ausführen:

1. Mit ausgestreckten Beinen auf dem Bett, dem Sofa oder einer Matte liegen. Halten Sie den Körper entspannt, ohne Spannung.
2. Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch, atmen Sie langsam ein und aus. Mache 15 Wiederholungen.
3. Stellen Sie sich während der Wiederholungen vor, was Ruhe und Frieden für Sie bedeuten, wenn Sie einatmen, und überlegen Sie, was Sie beim Ausatmen anspannt. Diese körperlich-mentale Übung wird uns helfen, Spannungen abzubauen und Muskelschmerzen zu vertreiben.

Die Einnahme von natürlichen Muskelrelaxantien und die tägliche Durchführung von Entspannungsübungen helfen uns, Muskelverspannungen zu vermeiden. Weitere Tipps sind:

• Wenn du gehst, mach es langsam. Wenn man in Eile läuft oder Muskeln läuft, kommt es zu Verspannungen und Krämpfen. Gehen Sie auch mit den Schultern zurück, die Arme leicht gebeugt und bewegen sie im Rhythmus der Beine. Denken Sie daran, zuerst die Ferse zu unterstützen und atmen Sie langsam ein.
• Wenn du isst, bleib ruhig. Wenn du beschleunigt oder gestresst bist, die ganze Energie, die wir mit der Nahrung bekommen sollen, was es tun wird, beschleunige den Organismus: wir werden mehr Magensäfte und Galle erzeugen, und wir werden die Schwellung bemerken.
• Massiere den Kiefer, die Schläfen, die Stirn, die Rückseite des Schädels und die Augenkontur. Tun Sie dies von Zeit zu Zeit und besonders wenn Sie Muskelsteifheit bemerken.
• Wenn sich Spannung im Nacken aufbaut, können Sie versuchen, auf dem Boden zu liegen und die Knie mit den Füßen auf dem Boden zu beugen. Atme für eine Weile tief ein und aus. Wenn du aufstehst, wirst du feststellen, dass der Schmerz deutlich abgenommen hat.
• Einige Sportarten wie Tai-Chi oder Yoga sind auch gute Verbündete gegen Muskelverspannungen.

In einwie.com geben wir Ihnen alle Informationen über Hausmittel für Muskelschmerzen .

Dieser Artikel ist nur informativ, in einem COMO haben wir keine Möglichkeit, irgendeine medizinische Behandlung zu verschreiben oder irgendeine Art von Diagnose zu machen. Wir laden Sie ein, zum Arzt zu gehen, wenn Sie irgendeine Art von Beschwerden oder Beschwerden haben.

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