Woher weiß ich, wann ich mein Kissen wechseln soll?

Richtig ausruhen ist notwendig, um die Routine mit Energie zu konfrontieren. Gut zu schlafen, mit der richtigen Matratze und der richtigen Haltung, hilft uns auch, keine Verletzungen oder Rückenschmerzen zu erleiden. Seien Sie daher vorsichtig und bewahren Sie unsere Betten… Continue Reading

Wie wählen Sie eine gute Matratze – wählen Sie die richtige

Die Matratze ist eines der wichtigsten Elemente, wenn man richtig ruht. Das ist kein Unsinn, denn wenn wir bedenken, dass wir ungefähr ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen und dass eine gute Erholung für den nächsten Tag ausschlaggebend ist,… Continue Reading

Wie kann ich verhindern, dass meine Matratze sinkt?

Gut zu schlafen und sich gut ausruhen zu können, ist Grundvoraussetzung, um sich perfekt zu fühlen und mit Energie die tägliche Routine zu übernehmen. Aber obwohl es etwas Einfaches zu sein scheint, berücksichtigen wir manchmal nicht die wichtigsten Elemente, die… Continue Reading