Was wir essen ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden und es gibt eine Reihe von allgemeinen Ernährungsrichtlinien , die wir befolgen können, um uns fit zu fühlen, etwas, das mit körperlicher Bewegung kombiniert werden muss. Basierend auf der Annahme, dass… Continue Reading
Quelle: www.alimentos-vitaminas.com Vitamin D ist ein essentieller Nährstoff, um die Gesundheit unserer Haut und Knochen zu erhalten. Wir können es aus einigen Lebensmitteln erhalten, die reich an Vitamin D sind , aber eine andere häufige Art, es zu produzieren, besteht… Continue Reading
Krampfadern sind die physische Darstellung einer Durchblutungsstörung , die schwere Beschwerden, Krämpfe, Schwere und Schwellungen verursachen kann. Daher ist es sehr wichtig, sie von Anfang an zu behandeln und ihr Aussehen zu kontrollieren. Eine ausgewogene Ernährung ist essentiell für Menschen,… Continue Reading
Quelle: terapiasysalud.com.ar Antioxidantien sind Substanzen, die in einigen Arten von Nahrungsmitteln vorkommen, die gegen die Bildung von freien Radikalen kämpfen, die für die Alterung von Zellen und verschiedene Krankheiten, einschließlich Krebs, verantwortlich sind. Unser Körper kann keine Antioxidantien produzieren, daher… Continue Reading
Quelle: carritus.com Vitamin B ist ein Vitaminkomplex bestehend aus 8 verschiedenen Arten, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 und B12. Alle von ihnen bevorzugen Metabolismus und helfen dem Körper, richtig zu funktionieren. Die B-Vitamine werden durch eine Reihe… Continue Reading