Quelle: corpul-uman.com Wenn wir nach entspannenden Aktivitäten suchen, haben wir viele Möglichkeiten, denn aufgrund der Zeiten der Eile und des Stresses leben wir immer mehr die Disziplinen, die integriert sind, einige von Adaptionen jahrtausendelanger Künste des Ostens und andere, neue… Continue Reading
Yoga ist eine der umfassendsten Disziplinen, die es gibt, an einer großen Anzahl von Muskeln zu arbeiten, während wir unsere Atmung und Konzentration verbessern und es uns ermöglichen, zu meditieren und einen größeren Kontakt zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.… Continue Reading
Yoga ist eine großartige Disziplin, um Körper, Geist und Seele durch Übungen zu balancieren , die uns jeden Aspekt bewusst machen, der uns prägt. Es gibt viele Positionen , die in einer Klasse durchgeführt werden können und in OneComo.com geben… Continue Reading
Quelle: www.silenciointerior.net Die Sonnenanrede wird normalerweise vor der Sitzung der Asanas oder Yoga-Haltungen durchgeführt, weil es unter anderem viele Vorteile bietet, dass Sie Muskeln und Gelenke trainieren können, was ein guter Weg ist Heizung Natürlich müssen wir mit Konzentration und… Continue Reading
Yoga-Atemtechniken , die Pranayama genannt werden , sind eine der Säulen dieser Disziplin. Dank ihnen versuchen wir die Regulierung der Lebensenergie zu erreichen, um das Wohlbefinden zu verbessern. Geben Sie dieses Video ein, wenn Sie sehen möchten, wie Atmen getan… Continue Reading