Sonnenblumenkerne sind eine Frucht, die aus der Sonnenblumenpflanze gewonnen wird und eine Quelle von mehreren essentiellen Nährstoffen für unsere Gesundheit ist. Die Haupteigenschaften von Sonnenblumenkernen sind auf ihre ätherischen Öle zurückzuführen , die uns mit Fettsäuren, Lecithin und Antioxidantien versorgen,… Continue Reading
Leidenschaft für Rucola? Dieses Gemüse spielt in unserer Küche eine immer wichtigere Rolle. Sein einzigartiger Geschmack und seine weiche Textur machen es zu einer idealen Zutat sowohl für unsere Salate als auch für unsere Sandwiches oder Cremes. Aber der Rucola… Continue Reading
Dank der Popularisierung von Sushi entscheiden sich immer mehr Menschen, Nori-Seetang in ihre Ernährung aufzunehmen und somit ihren exotischen Geschmack zu genießen sowie alle Eigenschaften und Vorteile dieser Pflanze für unsere Gesundheit zu nutzen. Es hat einen großen Beitrag zur… Continue Reading
Die Süßkartoffel , auch Süßkartoffel oder Süßkartoffel genannt, gilt als Superfood, besonders wenn es um das Abnehmen geht. Diese Knolle ist in Lateinamerika beheimatet und wird seit mehr als achttausend Jahren kultiviert. Ihr hoher Gehalt an Vitaminen, Stärken, Fasern und… Continue Reading
Der Wakame-Seetang stammt aus Japan und wächst auf wilde Weise in tiefen Gewässern. Eine seiner Eigenschaften ist der Beitrag von Mineralien wie Kalium, Magnesium, Jod, Kalzium und Spurenelementen, aber trotzdem muss er moderat konsumiert werden. Ein weiterer Vorteil ist, dass… Continue Reading