Wie man gesund kocht

Gesund und ausgewogen zu essen ist eine der besten Möglichkeiten, sich um unsere Gesundheit zu kümmern . Allerdings verbinden viele Menschen das Konzept des gesunden Kochens mit langweiliger oder geschmackloser Nahrung, während es in Wirklichkeit im Grunde genommen darum geht,… Continue Reading

Wie man Obst und Gemüse vor dem Verzehr desinfiziert

Vor dem Verzehr von Obst oder Gemüse sollten wir es immer waschen und desinfizieren , um Schmutz und Bakterien zu entfernen, die sich darin angesammelt haben und unsere Gesundheit beeinträchtigen können. Und bevor wir auf dem Markt angekommen sind, wo… Continue Reading