Während des ganzen Jahres, besonders aber im Sommer, kommt der richtigen Flüssigkeitszufuhr während der Sportübungen besondere Bedeutung zu. Da zum Verlust von Flüssigkeit durch die Zunahme der Wärme unseres Körpers von der Übung abgeleitet, fügen Sie hohe Temperaturen hinzu, die… Continue Reading
Von einwie.com und der Spanish Heart Foundation (FEC) möchten Sie auf die Wichtigkeit einer guten Hydratation aufmerksam machen , besonders in den Tagen extremer Hitze, wie wir diese Woche leiden. Hohe Temperaturen begünstigen den Beginn der Austrocknung und haben schwerwiegende… Continue Reading
Während der heißen Tage ist es wichtig, dass die Kleinen eine ausreichende Menge an Flüssigkeit zu sich nehmen, um den Auswirkungen der hohen Temperaturen entgegenzuwirken und sie in einem optimalen Zustand zu halten, um all die Outdoor-Aktivitäten, die sie so… Continue Reading
Dehydration wird als die Tatsache verstanden, dass unser Körper eine übermäßige Menge seiner natürlichen Flüssigkeiten von äußeren und / oder inneren Faktoren verliert, ein Zustand, der zahlreiche negative Folgen für unseren Organismus hat. Obwohl es ein Publikum gibt, das ein… Continue Reading
Vor dem Training oder einer sehr intensiven körperlichen Aktivität, die extremen Wetterbedingungen wie hohen Temperaturen hinzugefügt wird, ist Dehydration ziemlich einfach, das Hauptproblem ist, dass die meisten Menschen nicht wissen, wann die ersten Symptome dieser Erkrankung auftreten. Entdecken Sie in… Continue Reading