Quelle: entrechiquitines.com Folsäure oder Vitamin B9 ist ein essentieller Nährstoff für die Zellregeneration. Obwohl wir alle in unsere Ernährung aufnehmen sollten, ist es besonders wichtig für Frauen, die eine Schwangerschaft planen oder auf Band sind, um das Auftreten bestimmter Geburtsfehler… Continue Reading
Sicher haben Sie schon mehrmals von Probiotika gehört, aber was genau sind sie ? Wo können wir sie finden? und wichtiger, warum sollten wir sie in unserer täglichen Ernährung konsumieren? Auf einwie.com beantworten wir Ihre Fragen und erklären Ihnen, welche… Continue Reading
Quelle: nescafe.cl Folsäure oder Vitamin B9 ist ein essentieller Nährstoff für unseren Körper, denn er hilft, die Zellerneuerung zu fördern, unsere Gesundheit zu erhalten und während der Schwangerschaft besonders wichtig zu sein. Dieser Nährstoff sollte in unserer täglichen Ernährung vorhanden… Continue Reading
Papaya ist eine lateinamerikanische Frucht, die seit Jahrhunderten konsumiert und vermarktet wird und im 14. Jahrhundert bereits in mehreren Teilen Asiens und später in Europa gefunden wurde. Es ist eine der köstlichsten tropischen Früchte, die wir finden können und ist… Continue Reading
Spinat ist ein Gemüse mit hohem Nährwert und regulierenden Eigenschaften, wegen seines hohen Wassergehalts und seines Reichtums an Mineralien und Vitaminen. Sie können sowohl roh als auch gekocht oder als Teil anderer Gerichte gegessen werden. Wenn sie gekauft werden, um… Continue Reading