Proteine sind unentbehrliche Moleküle für die Entwicklung und den Erhalt unserer Gewebe, sei es Muskeln, Haut, Nägel, Haare oder unsere inneren Organe, so dass sie in unsere Ernährung integriert werden, ist grundlegend, notwendig und sehr nützlich. Sie gelten als eine… Continue Reading
Wenn Sie aufhören möchten, mehr als nötig zu essen und die Kontrolle über Ihre Essgewohnheiten zu übernehmen, empfehlen wir Ihnen diesen Artikel mit einigen praktischen Ratschlägen. Nur Sie entscheiden und handeln nach dem, was Sie essen, und nur Sie können… Continue Reading
Möchten Sie das Brot in Ihrer Diät reduzieren ? Das erste, was Sie beachten sollten, ist, dass Sie es nicht vollständig aus Ihrer Ernährung eliminieren sollten, da es eine Zutat ist, die reich an Kohlenhydraten ist, eine Nahrungsmittelgruppe, die essentiell… Continue Reading
Sicher, mehr als einmal haben Sie gehört, dass die Banane mästen und ist, dass unter allen Früchten, die es gibt, ist einer der mit der höchsten Kalorienaufnahme und Kohlenhydrate. Aber im Gegensatz zu uns Fett machen, ist das, was uns… Continue Reading
Mehr als einmal haben Sie den Mythos gehört, dass Brot mästet und es ist auch wahrscheinlich, dass, wenn Sie eine Diät machen wollten, um Gewicht zu verlieren, Sie am Ende das Brot verlassen glaubten, dass Sie diese zusätzlichen Kilos verlieren… Continue Reading