In diesem Video zeigen uns Xavi und Marcel, wie man leicht und sicher mit den Schultern arbeitet . Sie werden sehen, wie einfach es mit diesen Tipps von einigen Experten ist. Das erste, was wir tun werden, ist, unsere Hände… Continue Reading
Quelle: www.atractivas.es Das Training von Deltamuskeln ohne Gewichte ist möglich, wenn Sie jedoch anstreben, dass diese Muskeln um Ihre Schulter herum markiert werden, sollten Sie bedenken, dass es länger dauert, die Ergebnisse auf diese Weise zu sehen. Zusätzlich zur Verbesserung… Continue Reading
Wir sind es gewöhnt, ins Fitnessstudio zu gehen. Das ist der einzige Weg, unsere Muskeln zu stärken, aber die Realität sagt, es gibt viele Alternativen dazu. Zu Hause können Sie Übungen machen, um verschiedene Körperteile mit allem Komfort und auf… Continue Reading
Mit starken und kräftigen Armen ist die Wette vieler Frauen und Männer, aber die Wahrheit ist, dass wenn man trainiert, um es zu bekommen, man die Schultern nicht vergessen kann, ein Bereich, der wesentlich ist, um wirklich attraktive und definierte… Continue Reading
Arthritis ist eine schwierige Lebensbedingung und Menschen, die daran leiden, können Schwierigkeiten haben, zu gedeihen. Schmerzen im Schultergelenk und Steifigkeit im Zusammenhang mit Arthritis können Ihre funktionelle Unabhängigkeit bei täglichen Aufgaben einschränken und Ihre Motivation, das Haus zu verlassen, Aktivitäten… Continue Reading