Die Ruhe ist vielleicht einer der Momente, die wir von unserem Tag am meisten erwarten. Wenn der Körper nicht wie nötig ruht, können verschiedene Aspekte unseres Lebens beeinflusst werden, so dass wir nicht verletzt werden müssen. Wir fühlen uns niedergeschlagen,… Continue Reading
Quelle: www.everydayme.com.mx Unabhängig davon, ob wir unter Schlaflosigkeit leiden oder nicht, hat jeder schon einmal eine schlechte Nacht gehabt, in der das Werfen und Drehen im Bett nicht die ideale Lösung zum Einschlafen ist . Schlafen ist einer der notwendigsten… Continue Reading
Es ist klar, dass der Traum ein Faktor ist, der unsere Leistung während des Tages, in unserer Stimmung und sogar in unserer Art, das Leben zu sehen, direkt beeinflusst, deshalb ist es wichtig, so gut wie möglich auszuruhen, obwohl wir… Continue Reading
Es ist klar, dass alle Beziehungen gleich sind, zuerst diese Geräusche beim Schlafen, diese nächtlichen Panikattacken, jene Schnarchen, die von Zeit zu Zeit auftauchen, das ständige Kommen und Gehen der Bettdecke oder diese Schlafwanderungen erscheinen sporadisch und sogar komisch ,… Continue Reading
Es ist für niemanden ein Geheimnis, wie wichtig Schlaf in unserer täglichen Routine ist, und das ist nicht nur eine Zeit zum Ausruhen, sondern sein richtiges Funktionieren beeinflusst unsere Stimmung, unsere Leistung und sogar die Art und Weise, in der… Continue Reading