Obwohl sie wissen, wie schädlich Tabak für die Gesundheit ist, verzögern viele die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, weil sie Angst haben, an Gewicht zuzunehmen, wenn sie diese schlechte Angewohnheit loswerden. Die durchgeführten Studien bestätigen, dass es viele Faktoren gibt,… Continue Reading
Orthorexie ist ein Begriff, der einen Zustand definiert, der Symptome von zwanghaftem Verhalten gegenüber einer gesunden Ernährung beinhaltet . Menschen, die an diesem Problem leiden, haben normalerweise Anzeichen von Angstzuständen, die oft bei Anorexia nervosa oder Essstörungen auftreten. Eine Person… Continue Reading
Mit dem Rauchen aufhören von heute! Wenn Sie sich entschieden haben, mit dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie wissen, dass Ihr ganzer Körper Ihnen danken wird, aber zusätzlich können Sie sich in Ihrer Gesellschaft mit einigen Nahrungsmitteln unterstützen, die günstig sind,… Continue Reading
Manchmal handeln wir ohne nachzudenken oder ohne zu erkennen, welchen Schaden wir uns selbst und unseren Mitmenschen zufügen. Es ist Zeit, unser Verhalten zu bewerten und zu wissen, was wir falsch machen. Andernfalls könnten wir eine Reihe von toxischen Gewohnheiten… Continue Reading
Nach dem Essen entscheiden sich viele Menschen, sich eine Weile auf der Couch hinzulegen und etwas zu schlafen, um Energie aufzufüllen, aber in vielen dieser Fälle können sie sich aufregen, mit Kopfschmerzen und mit weniger Vitalität als zuvor. Was ist… Continue Reading