Wie man Gewicht in den Beinen verliert

Die Beine stammen leider aus den Teilen des Körpers, in denen sich Fett am meisten ansammelt, besonders im Bereich der Oberschenkel, die ebenfalls anfällig für Cellulite oder Orangenhaut sind. Wenn es Ihnen nicht gelingt, das Volumen Ihrer Beine zu reduzieren… Continue Reading

Wie man Übungen während der Schwangerschaft durchführt

Trainieren hilft uns, gesund und fit zu bleiben, daher ist körperliche Aktivität in der Schwangerschaft sehr zu empfehlen. Schwanger zu sein heißt nicht, dass du den ganzen Tag auf der Couch sitzen oder auf dem Bett liegen und fernsehen solltest,… Continue Reading