Lebensmittel, die die Stimmung verbessern

Die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen und gesunden Ernährung ist für die Gesundheit im Allgemeinen von grundlegender Bedeutung und versorgt den Körper mit ausreichender und notwendiger Energie. Aber neben der Ernährungsfunktion ist wissenschaftlich belegt, dass Nahrung auch unseren Gemütszustand und unser körperliches… Continue Reading

Wie man sich ernährt, um Anämie zu heilen

Anämie ist eine der häufigsten Erkrankungen unserer Tage und tritt auf, wenn eine geringe Hämoglobinkonzentration im Blut aufgrund verschiedener Faktoren vorliegt, von niedrigem Eisenverbrauch oder Mangel an Absorption bis hin zu wichtigeren Gründen wie Blutungen oder bestimmten Krankheiten. Die häufigste… Continue Reading