Abutoren sind eine Reihe von Muskeln, die für die Erhöhung der Beine verantwortlich sind. Zusätzlich zu dieser wichtigen Funktion beeinflusst seine Ästhetik unsere Erscheinung und jetzt, wo wir am Rande des Sommers stehen, bieten wir Ihnen eine Reihe von Schritten… Continue Reading
Quelle: www.kalenji-running.com Viele Athleten schreiben ihre Probleme auf den Knien dem Rennsport zu. Laufen ist jedoch nicht die Ursache für Verletzungen, sondern die Art und Weise, wie wir es tun. Daher ist es notwendig, unsere Technik zu verbessern , um… Continue Reading
Trainieren kann eine nicht hilfreiche Aktivität für diejenigen werden, die es praktizieren, wenn es nicht richtig gemacht wird. Es ist notwendig, einige Überlegungen zu berücksichtigen, so dass die Sportart produktiv ist. Um zu vermeiden, dass die Übungen für Sie schädlich… Continue Reading
CrossFit ist eine neue Art, mit dem eigenen Körper zu trainieren, um mehr Leistung zu erzielen. Mit der Bewegung des Keepings führen wir die Pull ups durch . Marc, Reebok CrossFit BCN Trainer zeigt uns den richtigen Weg, diese Übung… Continue Reading
CrossFit ist eine neue Art, mit dem eigenen Körper zu trainieren, um mehr Leistung zu erzielen. Marc, Coach von Reebok CrossFit Bcn zeigt uns den richtigen Weg, Liegestütze , auch Push-Ups genannt , auszuführen. Die in CrossFit praktizierten Bewegungen sind… Continue Reading