Nüsse werden auf der ganzen Welt konsumiert und zum Kochen, Saucen oder einfach nur zum Fressen verwendet. Mandeln sind eine der am meisten konsumierten Früchte und wir können sie derzeit in vielen Supermärkten geschält finden, aber in vielen Fällen haben… Continue Reading
Geröstete Paprika sind die perfekte Beilage für jedes Ihrer Gerichte. Sie können sie aber auch als Vorspeise servieren, um Ihr Mittag- oder Abendessen mit einem schnellen und einfachen Rezept , das für jeden Gourmet verfügbar ist, etwas länger zu verlängern.… Continue Reading
Quelle: radarfashion.net Sie suchen nach einer Alternative, um die Vitamine und Nährstoffe von Gemüse zu maximieren und sicherzustellen, dass alle ihre Vorteile, Gemüsesäfte sind eine ideale Option, die Aufnahme von rohem Gemüse, ohne ihre Eigenschaften wie beim Kochen zu ändern.… Continue Reading
Quelle: youtube.com Chiasamen sind eine der Hauptnahrungsquellen, mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Kalzium, Magnesium, Eisen, Phosphor und Vitaminen, neben anderen Nährstoffen und Proteinen. Alle von ihnen bieten mehrere nützliche medizinische und ernährungsphysiologische Eigenschaften für unseren Organismus. Eine der einfachsten… Continue Reading
Quelle: lasalud.es Blumenkohl enthält wenig Kalorien , aber viel Wasser, Ballaststoffe und Vitamine . Sie sind auch reich an Kalium und Phosphor. Dies macht sie zu einem sehr vollständigen Gemüse und seine Aufnahme wird empfohlen. Außerdem haben wir Glück, dass… Continue Reading