Lebensmittel reich an Vitamin E

Quelle: www.universodietas.com Vitamin E ist ein starkes Antioxidans , das unseren Körper vor Viren und Bakterien schützt, das Immunsystem stärkt und einige Krankheiten, die das Herz-Kreislauf-System beeinflussen können. Darüber hinaus ist es als das Vitamin des Lebens und der Jugend… Continue Reading

Wie man mich füttert, um mehr Energie zu haben

Unser Tag ist voll von Aufgaben, die unsere Aufmerksamkeit und Ermutigung erfordern, aber es ist nicht immer möglich, die maximalen Energien und Dispositionen aufrechtzuerhalten. Die Art und Weise, wie wir essen, die Übung, die wir machen, und unsere Einstellung sind… Continue Reading