Quelle: saludparamayores.com Wir müssen unser Gehirn als den wichtigsten Muskel zum Trainieren betrachten. Und wir müssen unseren Geist trainieren, weil wir alle ein gutes Gedächtnis haben können, aber wir müssen arbeiten, indem wir unserem Gehirn die notwendigen Voraussetzungen geben, sich… Continue Reading
Alzheimer ist eine Erkrankung, die nicht mehr unbekannt ist und die in den letzten Jahrzehnten weltweit erheblich zugenommen hat. Die Wissenschaft ist immer noch auf dem Weg, genau zu entziffern , was diesen Zustand auslöst, aber unsere Essgewohnheiten und die… Continue Reading
Um einen gesunden Geist zu haben und ein gutes Gedächtnis zu haben, wenn wir älter werden, ist es wichtig, das Gehirn täglich durch verschiedene Aktivitäten zu trainieren, die unsere kognitiven Fähigkeiten erweitern, zusätzlich zu einer guten Diät und einer Routine… Continue Reading
Viele konzentrieren sich darauf, Ihren Körper in gutem Zustand zu halten , richtig zu füttern, Sport zu treiben, Behandlungen durchzuführen … aber nur wenige Menschen erkennen, dass dieser Körper wenig nutzt, wenn Sie nicht auch einen gesunden Geist haben ,… Continue Reading
Quelle: tienphong.com Wenn wir keine ausgewogene Ernährung einhalten oder Übungen durchführen, die unser Gehirn stimulieren , ist es nicht verwunderlich, dass sich unser Gedächtnis im Laufe der Jahre verschlechtert. Im Gegensatz zu dem, was viele Menschen glauben, ist der Geist… Continue Reading