Quelle: modadechicas.com Tonen Sie Ihr Gesäß können Sie Ihre Arbeit zu optimieren und die Auswirkungen von überschüssigem Fett oder der natürlichen Ablauf der Zeit in diesem Bereich des Körpers zu bekämpfen. Das Gesäß ist ein Bereich, der dazu neigt, Fett… Continue Reading
Quelle: detodosobresalud.com Zu wissen, was die besten Übungen sind, um Gewicht in den Beinen zu verlieren , erlaubt es Ihnen, Ihrer Figur ein stilisierteres Aussehen zu geben. Glücklicherweise ist es in den unteren Extremitäten nicht üblich, das überschüssige Fett zu… Continue Reading
Quelle: aragon-line.com Zu wissen, was sind die besten Übungen für Knie mit Arthrose können Sie besser mit dieser Krankheit, die Knorpel Verschleiß verursacht bewältigen. Die Knie, um das Gewicht des ganzen Körpers zu tragen, sind die Bereiche, die am wahrscheinlichsten… Continue Reading
Quelle: tumasajeencasa.com Wenn Sie lernen, Ihre Adduktoren zu straffen, werden Sie in der Lage sein, auf diese Muskeln im inneren Oberschenkel richtig zu arbeiten, und deren Hauptfunktion ist es, zu helfen, die Beine zu schließen. Wir werden eine Reihe von… Continue Reading
Quelle: ejericicioconanderypaola.blogspot.com Die Quadrizeps sind im oberen und vorderen Teil der Beine und, wenn Sie sie gut bearbeitet haben, geben Sie dem Bein einen Wendeaspekt. Es gibt viele Übungen, mit denen Sie diese Muskeln lokal stärken können, um die Anstrengung… Continue Reading