Quelle: buenasalud.net Das Gesäß ist ein Bereich, der sehr attraktiv ist, und wenn sie eine schöne Form und eine moderate Größe haben, sehen sie sowohl bei Männern als auch bei Frauen sehr sexy aus. Nicht alle Menschen sind mit diesem… Continue Reading
Abutoren sind eine Reihe von Muskeln, die für die Erhöhung der Beine verantwortlich sind. Zusätzlich zu dieser wichtigen Funktion beeinflusst seine Ästhetik unsere Erscheinung und jetzt, wo wir am Rande des Sommers stehen, bieten wir Ihnen eine Reihe von Schritten… Continue Reading
CrossFit ist eine neue Art, mit dem eigenen Körper zu trainieren, um mehr Leistung zu erzielen. Marc, Trainer von Crossfit Barcelona, zeigt uns den richtigen Weg Kniebeugen zu machen, auch in CrossFit als Squats bekannt. Die in CrossFit praktizierten Bewegungen… Continue Reading
CrossFit ist eine neue Art , mit dem eigenen Körper zu trainieren , um mehr Leistung zu erzielen. Marc, Reebok CrossFit Bcn Trainer zeigt in diesem Video, wie man die Med Ball Clean Übung in CrossFit ausführt , um einen… Continue Reading
Der Ablauf der Zeit, der Mangel an Bewegung oder plötzliche Gewichtsveränderungen sind die bestimmenden Faktoren, die ein Absacken im oberen Teil der Beine verursachen. Um dagegen anzukämpfen, müssen wir Quadrizeps machen , mit sehr einfachen Übungen, bei denen wir besonders… Continue Reading