Quelle: hardnewscafe.usu.edu Zumba ist eine Form der Fitness, die in den späten 90ern in Kolumbien geboren wurde und, nachdem sie in den Vereinigten Staaten gefegt wurde, stark in den spanischen Fitnessstudios angekommen ist, wo immer mehr Menschen diesen Klassen beitreten.… Continue Reading
Quelle: ullahoy.es Musik ist ein Schlüsselelement in der Übungspraxis und kann, wenn es angemessen ist, uns helfen, mehr Zeit mit körperlicher Aktivität zu verbringen. Genauso haben wir Schwierigkeiten, den richtigen Rhythmus zu erreichen, wenn uns die Klangbegleitung nicht gelingt. Musik… Continue Reading
Quelle: www.lineayforma.com Wie bei jeder körperlichen Aktivität ist die Wahl der Schuhe für das Zumba sehr wichtig, damit sich die Sitzungen normal und ohne Verletzungsrisiko entwickeln können. Zumba kombiniert verschiedene Arten von Tanz mit Aerobic und der Rhythmus wird während… Continue Reading
Quelle: zumbagoodness.com Der Zumba verursacht auf der ganzen Welt Wut und Modalitäten beginnen zu entstehen, wie der Zumba-Schritt . Grundsätzlich geht es darum, diese Art von Fitness, basierend auf lateinamerikanischen Tänzen, auf dem Schritt zu üben. Das Ergebnis ist eine… Continue Reading
Quelle: cetaphil.com.mx Motive kultureller und sozialer Art können dazu führen, dass Sie aufhören Sport zu treiben, wenn Sie Ihre Periode haben . In diesem Fall machen Sie einen Fehler. Die systematische Ausübung und auch während der Menstruation , bietet viele… Continue Reading