Quelle: saludparamayores.com Wir müssen unser Gehirn als den wichtigsten Muskel zum Trainieren betrachten. Und wir müssen unseren Geist trainieren, weil wir alle ein gutes Gedächtnis haben können, aber wir müssen arbeiten, indem wir unserem Gehirn die notwendigen Voraussetzungen geben, sich… Continue Reading
Um einen gesunden Geist zu haben und ein gutes Gedächtnis zu haben, wenn wir älter werden, ist es wichtig, das Gehirn täglich durch verschiedene Aktivitäten zu trainieren, die unsere kognitiven Fähigkeiten erweitern, zusätzlich zu einer guten Diät und einer Routine… Continue Reading
Menschen neigen dazu, vergesslich zu sein: Wir erinnern uns nicht, wo wir Dinge gespeichert haben, wir müssen unsere Aufgaben in die Tagesordnung aufnehmen oder wir vergessen einfach die Namen von Menschen, mit denen wir uns normalerweise nicht identifizieren. Die Fähigkeit,… Continue Reading
Jeder vergisst. Es ist normal und ein Prozess, den Ihr Gehirn ausführt, um Informationen zu speichern und abzurufen , während es festlegt, was wichtig ist. Doch die Erinnerungen an vergessene Erinnerungen sind beängstigend, wenn sie zu einer Routine werden oder… Continue Reading