Wenn Sie einen flachen Boden haben und es voluminöser machen möchten, sollten Sie eine Reihe von Übungen durchführen, um das Muskelvolumen zu erhöhen . Achten Sie also auf den Unterschied zwischen Muskelaufbau und Muskelaufbau . Wenn Sie nur die Gegend… Continue Reading
Das sitzende Leben und die eigene Natur unseres Körpers können dazu führen, dass die Gesäßbacken , die weit entfernt von einem festen und erhöhten Aspekt sind, als flache Muskeln charakterisiert sind. Das Ergebnis ist, dass unsere Figur sich von den… Continue Reading
Es gibt viele Teile des Körpers, die wir im Fitnessstudio stärken und verbessern können. Normalerweise denken wir an Bizeps, Trizeps, Brust oder Bauch, aber wir vergessen die Muskeln des Unterkörpers. Unter ihnen sind die Gesäßbacken , die Muskeln des Esels,… Continue Reading
Willst du dein Gesäß heben und es straffer und straff machen? Wenn Sie viel attraktiver Gesäß aussehen und diesen Bereich so feminin und erogen markieren möchten, dann ist Bewegung Ihr bester Verbündeter. Mit Konsequenz und Durchführung der empfohlenen Praktiken werden… Continue Reading
Mangel an Training, unzureichende Ernährung und die Art des Körpers können die Form und Größe des Gesäßes beeinflussen. Und während kosmetische Chirurgie bietet eine Alternative zu diesem Problem, bevor Sie in die Chirurgie und Anästhesie gehen, ist das Ideal zu… Continue Reading