Quelle: canalcocina.es Mangold mit Kichererbsen ist ein Gericht, das für den Winter nützlich ist: Es hat Kalorien und Mangold und Mangold bieten viele Nährstoffe. Der Ursprung dieses Gerichtes ist nicht klar, aber in Spanien wird es in vielerlei Hinsicht nach… Continue Reading
Wir werden Ihnen zeigen, wie Sie eine leckere und nahrhafte Brühe zu einer Paella zubereiten können. Denken Sie, dass es sehr schwierig ist, eine Brühe auf traditionelle Weise zuzubereiten? Nun, Sie werden sehen, wie Sie es mit ein paar einfachen… Continue Reading
Haben Sie ein Verlangen nach einem köstlichen traditionellen Eintopf und wissen nicht, wie es geht? Machen Sie sich keine Sorgen, mit den einfachen Schritten, die wir Ihnen erzählen werden, genießen Sie ein reichhaltiges und nahrhaftes Rezept. Sie müssen nur alle… Continue Reading
Mangold enthält eine Vielzahl von Eigenschaften: Es enthält Beta-Carotin (ideal für Augenkrankheiten), ist Antioxidans (beseitigt freie Radikale und hält uns stärker und jünger), enthält Vitamin K (ideal für Knochen und Blutgerinnung) und sind unter anderem reich an Kalzium, Eisen und… Continue Reading