Jod ist ein sehr wichtiges Mineral, um uns gesund zu erhalten, daher ist es wichtig, es in ausreichendem Maße in unserer Ernährung zu konsumieren. Ihr Mangel kann bei Kindern zu Hirnschäden sowie bei Erwachsenen zu gesundheitlichen Problemen führen, die zu… Continue Reading
Nach dem Eisen ist Zink das zweite Spurenelement mit der höchsten Konzentration in unserem Körper, obwohl es möglich ist, ein Defizit zu haben, wenn wir es durch unsere Ernährung nicht richtig essen. Sein Mangel verursacht wichtige gesundheitliche Probleme, insbesondere aufgrund… Continue Reading
Der Mangel an Kalzium , medizinisch Hypokalzämie genannt , ist ein Zustand, der die Gesundheit unserer Knochen, Nerven und Muskeln gefährdet. Aber das sind nicht die einzigen Folgen, die Probleme von Wachstum, Herzproblemen und Rachitis können sich auch mit diesem… Continue Reading
Die Purine sind in vielen Lebensmitteln enthalten, die wir essen, diese werden zu Harnsäure abgebaut, eine Substanz, die wir alle in unserem Körper haben. Wenn wir jedoch zu viele Bestandteile mit Purinen zu uns nehmen, besteht die Gefahr, dass wir… Continue Reading
Es gibt viele Theorien über Essen , die sich mit gutem Essen befassen, um Gewicht zu verlieren, schlechte Kombinationen für unsere Gesundheit oder gutes Essen gegen einige Krankheiten. Von all den Mythen über Essen , die heute existieren, gibt es… Continue Reading