Obwohl es sich um eine tropische Frucht handelt, die für viele Länder nicht typisch ist, ist Ananas in unserer Küche immer mehr präsent und ein ausgezeichneter Verbündeter, der dank seiner harntreibenden Eigenschaften unsere Gesundheit und unser Aussehen verbessert. Genau dieser Vorteil hat es zum Star vieler Diäten gemacht , die Flüssigkeitsretention und Entzündungen reduzieren und unsere Figur verbessern. Deshalb erklären wir bei einwie.com, wie man Ananastee herstellt , um Gewicht zu verlieren und einige Pfunde zu beseitigen.
Die Ananas bietet wichtige Vorteile für unsere Gesundheit und ist aufgrund ihres hohen Gehalts an Antioxidantien hilft, die Alterung der Zellen zu verhindern. Darüber hinaus ist es dank seiner hohen Wassermenge ein ausgezeichnetes Diuretikum, das hilft, die Flüssigkeitsretention zu bekämpfen und die Ausscheidung von Giftstoffen zu erleichtern, was es zum besten Verbündeten macht, um uns beim Abnehmen zu helfen .
Ananas-Tee zum Abnehmen , täglich konsumiert, wird auch andere Vorteile bieten, um Entzündungen und Schwellungen zu verhindern und zu helfen, die Beschwerden von Gelenkproblemen wie Knochenschmerzen oder Arthritis zu reduzieren. Obwohl Sie Ananas-Infusionen in Naturkostläden finden können, ist es viel besser, es zu Hause mit natürlichen Früchten zu tun, wodurch seine Wirksamkeit erhöht wird.
Um Ananastee zu machen, um Gewicht zu verlieren, benötigen Sie:
- 1 reife Ananas
- Wasser
- 1 Zimtstange (optional)
Schälen Sie die Ananas und trennen Sie die Schale, verwenden Sie die Frucht für die Zubereitung eines Saftes , der auch köstlich und harntreibend ist und kleben Sie mit den Schalen, um den Tee zu machen. In einen Topf 2 Liter Wasser für eine große Ananas geben, zusammen mit den gut gewaschenen Ananasschalen und der Zimtstange. Bring alles 30 Minuten zum Kochen, um alle seine Eigenschaften zu entfalten, alle 10 Minuten kannst du die Schale durchstechen, um ihr dabei zu helfen, ihre Säfte freizusetzen.
Sobald Sie fertig sind, strapazieren und konsumieren heiß oder kalt, wie Sie es wünschen. Es wird empfohlen, mindestens 3 Tassen pro Tag zu essen, obwohl Sie mehr trinken können, wenn Sie möchten, immer unter Berücksichtigung, dass Sie Ihre Wasseraufnahme moderieren sollten, um Ihren Körper nicht mit Flüssigkeit zu überladen.
Ananas-Tee zur Gewichtsreduktion ist ein sehr wirksamer Verbündeter, wenn Sie ihn mit einer gesunden Ernährung und Bewegung begleiten . Da es die Beseitigung von Giftstoffen begünstigt, können Sie eine Veränderung sehen, wenn Sie auch gesündere Gewohnheiten in Ihrem täglichen Leben in die Praxis umsetzen.
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