Anorgasmie ist eine der häufigsten Dysfunktionen bei Frauen. Diese Veränderung, bei der der Orgasmus abwesend ist , ist in den meisten Fällen auf psychologische Faktoren zurückzuführen, dieser Zustand lässt Paare spüren, dass die sexuelle Beziehung unvollständig ist, obwohl bei Frauen immer noch auf irgendeine Art von Stimulation reagiert wird. Unzufriedenheit und möglicherweise das Ende der Beziehung. Aber alles hat eine Lösung, wie wir zu Beginn erklärten psychologische Faktoren sind die am häufigsten wiederkehrenden, so dass eine gute psychologische Therapie eine Option sein kann. In einem wie erklären wir die Ursachen der Anorgasmie .
- Psychologische Ursachen von Anorgasmie
- Physiologische Ursachen der Anorgasmie
- Behandlung für Anorgasmie
Psychologische Ursachen von Anorgasmie
Die Ursachen der Anorgasmie sind in psychologische und organische unterteilt, von denen die erste am häufigsten ist, unter denen sind:
- Emotionen : Angstgefühle, Stress und Depressionen erzeugen unnötigen Druck beim Sex, auch wenn es sehr anstrengend ist, den Orgasmus zu blockieren.
- Kleine sexuelle Stimulation : Die Spiele vor dem Geschlechtsakt sind sehr wichtig, weil sie die Präambel machen, die den Erfolg garantieren können, aber eine unzureichende Stimulation zeigt sich in einem Mangel an Kommunikation über die Dinge, die beide lieben und monoton werden können dieses Interesse ist verloren.
- Probleme im Paar : jeder Unterschied zwischen den beiden kann die sexuelle Beziehung beeinflussen, entweder durch Eifersucht, sich nicht wohl fühlen mit Ihrem Partner oder wenn es eine Episode von Untreue gegeben hat, ist es auch ein wichtiger Faktor.
- Sozialer Druck : Einige Kulturen sehen die Rolle von Frauen in einer Beziehung noch immer falsch und noch mehr, wenn es um Sex geht. Frauen, die unter diesen Parametern und Stereotypen aufgewachsen sind, tendieren dazu, eine Orgasmusstörung zu entwickeln, weil sie sich mit sexuellem Vergnügen und Verlangen nicht wohl fühlen.
- Mangel an Informationen : nicht wissen, Ihren Körper oder falsche Überzeugungen im Zusammenhang mit Orgasmus.
Physiologische Ursachen der Anorgasmie
95% der Fälle von Anorgasmie sind psychologischen Faktoren geschuldet, sie können sich aber auch aufgrund organischer Ursachen entwickeln, wie z.
- Krankheiten : insbesondere solche, die mit neurologischen, endokrinen und gynäkologischen Bereichen zusammenhängen. Krankheiten wie Diabetes , Multiple Sklerose oder Rückenmarksbeschwerden können den Zyklus des sexuellen Verlangens beeinflussen und den Orgasmus verhindern. Da diese Pathologien eine korrekte Blutzirkulation verhindern können, die die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigt.
- Medikamente : Antidepressiva, Medikamente, die Opioide oder Beta-Blocker enthalten, um Blutdruckprobleme zu kontrollieren, können sich auf die Libido auswirken.
- Vaginalmuskeln : Obwohl es seltsam anmutet, dass Ihr Beckenboden wie jeder andere Muskel ist, muss er trainiert werden, da er für den Orgasmus verantwortlich ist. Diese Übung, bekannt als Kegel’s Routine , besteht darin, den Beckenboden während des Atmens zusammenzuziehen , was nicht nur die Anorgasmie behandelt, sondern auch Probleme wie Inkontinenz verhindert.
Behandlung für Anorgasmie
Die Behandlung von Anorgasmie hängt von der Ursache ab, daher empfehlen wir Ihnen, Ihren Gynäkologen zu besuchen und er ist verantwortlich, nachdem Sie die notwendigen Untersuchungen durchgeführt haben, um Sie an einen anderen Spezialisten zu verweisen.
Wenn die Anorgasmie auf psychologische Faktoren zurückzuführen ist, ist es notwendig, dass Sie einen Psychologen besuchen, der Ihnen helfen wird, die Mythen oder Unsicherheiten, die Sie über Sex haben, zu brechen, sowie alle Traumata oder Depressionen, die zu dieser sexuellen Dysfunktion geführt haben.
Auf die gleiche Weise geben wir Ihnen einige Empfehlungen, die Ihnen helfen könnten:
- Starten Sie eine Kegel-Routine , um Ihren Beckenboden zu stärken.
- Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Dinge, die Sie mögen.
- Versuchen Sie sich zu entspannen und genießen Sie den Moment.
- Vermeiden Sie Ablenkungen, die sich ausdehnen und den Orgasmus verhindern können.
- Enthält Sex vor dem Sex als eine Form der Stimulation.
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