Yoga ist eine sehr gesunde Übung , die wir traditionell mit Meditation verbinden. Trotzdem haben viele der Übungen dieser Übung ausgezeichnete Auswirkungen auf den Erwerb von Kraft und Muskeln. Innerhalb der Übungsroutinen von Yoga gibt es mehrere Posen, die für… Continue Reading
Möchtest du in der Welt des Yoga anfangen? Diese millenarische Praxis hat immer mehr Anhänger, weil sie gleichzeitig unseren Körper stärkt und es uns gelingt, unseren Geist zu beruhigen und eine starke Verbindung von Körper und Geist zu erreichen, wie… Continue Reading
Möchtest du zu Hause mit Yoga anfangen? Diese Übung ist sehr einfach überall zu machen, denn im Gegensatz zu anderen Übungen brauchen wir nicht mehr Material als eine Matte und bequeme Kleidung. Also, wenn Sie einen Platz in Ihrem Haus… Continue Reading
Um fit zu bleiben, zu trennen und innere Harmonie zu erreichen, wird Yoga zu einem exzellenten Verbündeten . Weder das Alter noch unser Zustand der vorherigen Form sind Ausreden dafür, es nicht zu beweisen. In jeder Yoga-Position muss man Konzentration… Continue Reading
Es gibt eine Reihe von Yoga-Haltungen für die Behandlung von Epilepsie . Die Position des Vorneigens, der Haltung des Hundes und der Haltung der Leiche sind drei der 18 dargestellten Positionen. Epileptische Anfälle treten auf, wenn das Gehirn abnormale elektrische… Continue Reading