Quelle: usafootball.com Verletzungen sind eine der größten Ängste eines jeden Athleten und eine der ersten Ursachen, die dazu führen, dass wir aufhören zu trainieren. Im Fitnessstudio können wir während des Trainings einige einfache Richtlinien befolgen und eine Reihe von Vorsichtsmaßnahmen… Continue Reading
Quelle: runfitners.com Die Hauptursache der Tendinitis , die Sehnen zu überanstrengen. Wenn wir uns also erholt haben und umschulen können , müssen wir das Tempo ändern, damit es nicht wieder passiert. Darüber hinaus müssen wir berücksichtigen, dass wir diese Krankheit… Continue Reading
Quelle: sanar.org Schlechte Körperhaltung oder stundenlanges Arbeiten vor dem Computer und vor allem Stress können zu Spannungen im Halsbereich und Schmerzen führen. Es gibt natürliche Heilmittel gegen diese zervikalen Probleme , aber Sie können auch auf einige einfache Übungen zurückgreifen,… Continue Reading
Quelle: lavantage.qc.ca Wenn Sie sich fragen, wie Sie trainieren, wenn ich Arthritis habe, sind Sie am richtigen Ort, denn in diesem Artikel erklären wir, wie man Sport sicher betreibt und sogar Vorteile bekommt, um diese Krankheit bestmöglich zu bewältigen. Wie… Continue Reading
Krämpfe werden als unwillkürliche und schmerzhafte Muskelkontraktionen beschrieben, die normalerweise in den Beinen auftreten und häufiger in der Nacht auftreten. Es gibt viele Ursachen von Krämpfen , aber die Behandlung ist die gleiche, unabhängig von ihrer Ätiologie. Hier sind einige… Continue Reading