In diesem Video wird Erasmo Ihnen beibringen, wie man den Ball in Basketball wirft, dies mag wie eine einfache Bewegung aussehen, aber es ist nicht, werfen den Ball schnell und mit der Richtung, die wir wollen, ist grundlegend in Basketball… Continue Reading
In diesem Video erklärt Erasmo, dass es die dreifache Bedrohung ist , eine Position im Basketball, die sehr genutzt wird und die dazu dient, vor unserem Verteidiger zu verstecken, welche Bewegung wir machen, passieren, durchdringen oder werfen werden. Die dreifache… Continue Reading
Jährlich wird die Tour de France in Frankreich gefeiert, ein Radwettkampf , der in Etappen in ganz Frankreich und in anderen nahe gelegenen Ländern ausgetragen wird. Es findet während drei Wochen des Monats Juli statt und eine seiner bekanntesten Eigenschaften… Continue Reading
Einen flachen Bauch zu haben ist ein Ziel, das Sie erreichen können, wenn Sie Maßnahmen aus zwei Bereichen ergreifen: Ernährung und Bewegung. Wenn Sie eine Frau sind, unweigerlich die Tage vor der Periode, wird Ihr Bauch leicht wölben, aber Sie… Continue Reading
In diesem Video erklärt Erasmus, wie man ein Basketball-Tablett herstellt. Das wichtigste Ziel dieser Bewegung ist es, so nah wie möglich am Korb zu sein, um einen einfachen Korb zu machen . Sie können ein Tablett mit einem Partner beenden,… Continue Reading