Heute verbringen wir viele Stunden vor Computern , entweder weil wir den ganzen Tag mit diesen Laptops arbeiten oder weil wir uns während unserer Ruhephasen dem Spielen oder anderen Aktivitäten widmen, die uns ablenken. Deshalb ist es sehr wichtig, einige… Continue Reading
Rückenschmerzen im mittleren Bereich , auch Dorsalgie genannt, treten meist in schlechten Haltungen und Gewohnheiten auf, die wir in unserem Alltag bekommen. Normalerweise entstehen Rückenschmerzen im mittleren Bereich durch ein Muskelungleichgewicht zwischen den Muskeln in der Brust und im Rücken.… Continue Reading
Quelle: blog.mendpain.com Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Erkrankungen, die wir präsentieren können. Schlechte Körperhaltungen und schlechte Angewohnheiten sind die Hauptgründe dafür, dass wir uns in diesem Bereich oft unwohl fühlen. Aber Medikamente sind nicht die einzige Option, um Schmerzen zu… Continue Reading
Eine gute Haltung sagt viel über uns aus: Sie zeigt Selbstvertrauen und Zuversicht, sie lässt uns viel größer und stilisierter erscheinen und gibt uns das Gefühl, dass wir bereit sind, trotz der Schwierigkeiten mit erhobenen Köpfen durch die Welt zu… Continue Reading
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind die Schmerzen, die im unteren Rückenbereich aufgrund verschiedener Faktoren wie Fehlhaltungen oder Muskelbrüchen aufgrund von Überanstrengung auftreten. So gibt es viele Menschen, die irgendwann in ihrem Leben unter Schmerzen im Dorsalbereich leiden – oder Lumbago,… Continue Reading