Aurikulotherapie ist eine in den 50er Jahren entwickelte Technik, bei der versucht wird, die im Ohr befindlichen Punkte zu aktivieren, um beispielsweise Muskelschmerzen, Gewichtsverlust, Menstruationsstörungen oder die Behandlung von Depressionen und Angstzuständen zu reduzieren. Angst ist eine Störung, in der… Continue Reading
Schlafen ist ein grundlegender Prozess, um unseren physischen und psychischen Zustand wiederherzustellen. Während des Schlafes treten Veränderungen in unserem Körper auf, zusätzlich zu mentalen Aktivitäten, die für unser Funktionieren während des Tages notwendig sind. Schlafen sollte kein Problem sein, aber… Continue Reading
In letzter Zeit fühlen Sie sich ein wenig niedergeschlagen? Wenn wir durch ein emotional gestörtes Stadium gehen, ist es möglich, dass es neben einer schlechten emotionalen Ebene auch eine physikalische Erklärung für unser Unbehagen gibt und dies bezieht sich auf… Continue Reading
Die Möglichkeit , Gedanken oder Meinungen einer beträchtlichen Anzahl von Menschen auszusetzen, kann bei bestimmten Personen eine Menge Angst erzeugen, eine Angst, mit der nicht immer leicht umzugehen ist und die manchmal mit anderen Arten von Schwierigkeiten bei der sozialen… Continue Reading
Zärtlichkeiten, Lachen, Sex und sogar Kontakt mit der Natur schaffen Endorphine in unserem Körper, die Glück ergeben. Sie sind Moleküle, die vom Nervensystem freigesetzt werden, wenn wir Handlungen ausführen, die uns gefallen, oder wenn wir Reize wahrnehmen, die Wohlbefinden erzeugen.… Continue Reading